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毛孔粗如筛网，洗脸常常发红刺痒，医生说是因为皮肤屏障坏了，该怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我们的人体各个器官都有自我调节的能力，当皮肤缺乏水分时，皮肤就会自动多分泌一些皮脂！这些多余皮脂就会阻塞毛孔，引发各种皮肤炎症，造成痤疮，发生氧化，吸附尘埃，会造成黑头！当皮脂阻塞毛孔时，毛孔会变得粗大…因此，无论是皮肤干燥，紧绷，粗糙、失去弹性，脱屑，还是青春痘，黑头，粉刺，毛孔粗大，这些皮肤问题都是皮肤缺水的信号，都需要立即补水！每个人的体质和功能都有差异，从皮肤角度来说，因为有的皮肤自我调节能力弱，所以造成了各种皮肤问题，甚至是皮肤病，我们常说的皮肤水油失衡，就是因为皮肤的自我调节能力差，该出油的时候不出油，不该出油的时候又出油过多造成的！水是能增强人体调节能力，又不容易破坏人体平衡的好东西！

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐使用医用护肤品




回答于 2019-09-11 08:43:50

明显的皮肤屏障受损。

皮肤屏障主要由：皮脂膜与角质层构成，其一旦受损，则内外都会失守。




外界的物理、化学刺激，将对皮肤造成更大的伤害，造成细胞损伤，同时，皮肤内的水分也更容易蒸发。




受此影响，皮肤容易出现干燥、松弛、毛孔粗、皮肤粗糙、起皮、泛红、刺痛、瘙痒等问题。




如何护理并修复皮肤屏障？

1、日常避免化妆

化妆品对皮肤有负担，且还要卸妆。卸妆产品的清洁力一般都较为强，容易造成过度清洁。




而清洁力不够的话，容易导致化妆品残留，造成毛孔堵塞、闭口、痘痘等皮肤问题。




所以，皮肤屏障受损的情况下，日常尽量避免化妆，如果一定得化妆的情况，则减少化妆的层数，且尽量轻妆。



轻妆可使用温和度更高的卸妆水，避免过度清洁。




2、使用温和的洁面产品

屏障受损应该停止皂基、皂类等洁面乳，选择适合敏感肌的无香精、无色素等刺激成分的氨基酸温和洁面乳。例如：珂润、肌研、芙丽芳丝等。




如果早上脸不怎么油，可以使用温水洗脸，晚上再使用洁面乳，且洁面乳不要直接上脸，先在手上充分揉开。


3、使用巩固屏障的保湿产品

许多适合敏感肌肤的保湿产品，都添加有镇静舒缓成分，例如：积雪草、尿囊素、甘草酸二钾。以及屏障巩固成分，例如：神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等。


镇静舒缓成分，能有效缓解皮肤可能遭到的刺激，避免泛红、瘙痒、刺痛等症状。




屏障巩固成分，能有效与皮肤的油脂融合在一起，辅助皮肤屏障对皮肤进行保护，且防止水分过快蒸发。



比较推荐的产品如：薇诺娜、玉泽、DMS修复乳等。



4、做好日常防晒

紫外线会对皮肤细胞造成损伤，日常出门要做好防晒，且尽量采取防晒伞、防晒帽等硬防晒方式。




如有必要，另行辅助使用SPF30左右的不防水物理防晒，如：珂润润浸保湿防晒乳霜、薇诺娜轻透防晒乳、城野医生婴儿物理防晒霜等。

皮肤屏障受损期间，尽量不要叠加过多护肤品，做好基本的清洁、保湿和防晒即可。日常注意作息规律，多摄入蔬菜水果。




皮肤的代谢周期一般在年龄+28天左右，随着温和精简护肤，以及日常重视。皮肤会逐渐随着新陈代谢，得到改善。




新的角质细胞会逐渐在面部生成，逐渐恢复皮肤屏障能力，所以要坚持下去，一般至少坚持1-3个月。

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤一定要穷养，不要经常去角质。你这种情况不要乱用化妆品，选择械字号护肤品，医院皮肤科就有。

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤科医生经常提到的“皮肤屏障”究竟是什么？

广义的皮肤屏障包括物理屏障、微生物屏障、抗氧化屏障、神经屏障和免疫屏障。狭义的皮肤屏障通常指表皮，尤其是角质层的物理性或机械性屏障结构，又称为渗透性屏障。

导致我们皮肤屏障受损的主要因素有哪些？

过度清洁皮肤、频繁去角质、每天敷网红面膜、不注意防晒等

皮肤屏障受损应该如何修复？

加强保湿，选择含有神经酰胺、透明质酸成分的护肤品。切勿洗脸次数过多，使用温水洗脸、使用温和的表面活性剂的清洁产品（例如：含有氨基酸成分的洗面奶）注意日常防晒，具体防晒以及洗脸科普可通过我微博搜索关键字。作息规律、饮食规律如果伴有其他疾病（如湿疹等），应及时面诊医生接受治疗。

我是皮肤科李丽丽医生，希望我的我回答可以帮助到您。关注我，了解更多皮肤健康科普～

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