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毛孔粗如筛网，洗脸常常发红刺痒，医生说是因为皮肤屏障坏了，该怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
衰老：皮肤屏障受损失去锁水功能，水分持续蒸发，皮肤干燥，真皮层也会出现干燥的情况，胶原蛋白失去水分后会萎缩、断裂、变形，从而引发皮肤松弛老化和皱纹。
红血丝：炎症刺激，皮肤深层炎症因子聚集，血管持续扩张，形成红血丝。
哪些原因会导致皮肤屏障受损？
引发皮肤屏障受损的原因太多太多了，简直不胜枚举，就找出一些常见的原因和大家分享一下吧：
洗脸不当：这是最常见的引发屏障受损的原因了，用过热的水会导致皮脂膜过度洗脱、用碱性产品会导致皮脂膜洗脱、用力搓、借助不恰当的界面工具会导致皮脂膜洗脱、频繁洗脸会导致皮肤屏障受损。
滥用护肤品：长时间使用物理性去角质产品（磨砂膏）、长时间使用含激素护肤品（抑制角质更新、抑制皮脂腺分泌）、酸性过度的护肤品等等都会破坏皮肤屏障。
日晒：日晒会导致皮肤合成脂质的能力减弱，细胞间质减少，皮肤屏障受损。
缺水：过度干燥的皮肤角质层会排列异常，水分蒸发加快，皮肤敏感度增加
如何修复受损的皮肤屏障？
快速止损
对于屏障受损的皮肤来说，快速止损非常有必要，摒弃原有不良的护肤习惯，去除引发屏障受损的原因。
比如学会正确的清洁洗脸方式，放弃原有的高碱性洁面产品，改用弱酸性的；停止使用物理性暴力护肤产品；调整洗脸的水温到37°左右，不要频繁的洗脸。一般建议皮肤屏障受损者早上用清水洗脸即可，如果没有化妆，晚上只用温水和舒缓的洁面产品洁面，不建议使用强效洁面产品，尽量少使用卸妆液。
如果正在使用激素类产品，立即停用，并且做相应的处理。停用去角质产品，不要用粗糙的洁面巾或者毛巾擦拭皮肤。大部分爽肤水具有二次清洁的作用，不建议使用，更不建议用爽肤水擦拭
皮肤屏障受损者到底该使用什么样的护肤品呢？
我们一步一步的来阐述
清洁：建议使用氨基酸类型的清洁产品，低刺激、低泡、弱酸性、不脱油，但是即使是氨基酸类型的清洁产品，也建议只在晚上使用，早上洗脸还是要使用清水。
爽肤水：实话实说，基本不需要使用，观察了很多例皮肤屏障受损者，使用爽肤水后不但不发挥什么重要作用还会引发刺痛或者不适感。
如果非要使用，建议使用温和的矿物质喷雾或者温泉水，而且轻轻喷洒后再皮肤表面停留2分钟后用面巾纸沾去多余的水，然后马上进入下一个护肤步骤。
精华：屏障受损的皮肤精华使用比较受争议，一般建议使用温和无刺激的精华和原液，比如玻尿酸原液、修复的精华、冻干粉类。尤其是含有生长因子类产品可以有效促进角质再生，加速基底细胞的再生和推进，修复受损角质层。还有很多舒缓的原液和精华可以使用。但是VC类的精华、果酸类的精华都不要用。
润肤：润肤环节对于角质受损的皮肤来说非常重要，屏障受损的皮肤本来保湿能力就会下降，水分会快速蒸发，所以润肤环节千万不能忽视。屏障受损的皮肤如何选择润肤产品？
首先，功能必须非常简单，只是补水保湿修复就可以，温和、无刺激、不添加防腐剂和香料以及其他成分的。
其次，建议首选油剂，严重受损皮肤使用无添加的复合油脂类，可以补充油脂、加强锁水和保湿功能，而且油剂低刺激。
而且屏障受损肌肤的润肤产品，可以频繁使用，感觉皮肤干燥紧绷的时候就可以涂抹，不用限制次数。
防晒：如果皮肤不是受损非常严重，有一定的耐受度，建议使用防晒产品，建议选择纯物理的防晒，不会对皮肤造成更深的伤害
回答于 2019-09-11 08:43:50
广义的皮肤屏障功能不仅仅指其物理性屏障作用，还包括皮肤的色素屏障作用，神经屏障作用，免疫屏障作用以及其它与皮肤功能相关的诸多方面！狭义的皮肤屏障功能通常指表皮，尤其是角质层的物理性或机械性屏障结构，皮肤的物理性屏障功能不仅依赖于表皮角质层，而且依赖于表皮全层结构！表皮的物理性屏障结构不仅和表皮的脂质有关，也和表皮的各种蛋白质，水，无机盐以及其它代谢产物密切相关，简单地说，广义的皮肤屏障是指皮肤全层，包括表皮，真皮和皮下组织，狭义的皮肤屏障是指皮肤的角质层及其上的皮脂膜！皮肤屏障的结构基础以角质层为主，主要由角质形成细胞和细胞间脂质构成，角质形成细胞的细胞液中含有极为丰富的角蛋白和天然保湿因子！多层角质形成细胞相互交叠的排列方式，使水分和电解质必须通过细胞间曲折而漫长的通路才能到达皮肤表面，从而减少它们的丢失！角质形成细胞内纤维束与角质包壳形成非常坚固的抵御刺激的结构，在角质层最靠外的层次中，丝聚蛋白在相对湿度小于80％时被水解成为天然保湿因子，起到维持角质层含水量，保证角质层pH值及防护UVB的作用！
夏秋交替还有方方面面的变化，比如到了秋天，太阳不那么猛烈了，温差也变大了，空气中的湿度也明显有所差异！在这期间，天气反复，短期会热，这种大起大落的阶段性变化也是对我们皮肤的考验！当皮肤出现明显的泛红，小红疙瘩，干燥爆皮或密集爆痘，这些异常的皮肤状况时，狂敷面膜，补水过多反而会导致皮肤过度水合使皮肤屏障受损！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的眼霜，面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。
现在，无论南方北方，都普遍在室内使用空调，把环境的温度，湿度控制到固定的值，加湿器仅仅是在空气中增加水分，自然环境的其他条件是没法制造的！比如办公室，除了空调抽湿外，还有大量的电脑，打印机的辐射，这些都会增加环境的干燥和污染，光有加湿器是改变不了这些环境问题的！有统计显示，干燥环境中，肺部感染的机会会明显增加，因为肺通过口鼻与外界相通，所以直接受累于气候的干燥，尤其是北方人肺部疾病高发，因此，在秋天润肺就变得更加重要了！皮肤的年龄和皮肤的含水量息息相关，皮肤细胞和人体的其他细胞一样，大部分的成分是水！当水充足时，皮肤细胞就会充满活力，抵御严酷环境，修复自身的能力就强！当水分缺乏时，皮肤细胞就如同渴得没有力气的人一样，缺乏活力，抵御外界的能力会迅速减弱！我们生活在一个非常严酷的环境中，时冷时热，时干时湿，还有各种细菌，病毒，辐射，雾霾，这些都使皮肤更快失去水分！当皮肤水分不充足时，皮肤自然就老化得快，我们知道皮肤粗糙，紧绷皱纹，失去弹性，脱屑掉皮这些问题，都是皮肤过于干燥的表现，对这些问题，通过补水去解决，我们比较容易理解！可还有一类皮肤问题，看上去和皮肤干燥并没有什么关系，比如青春痘，黑头，粉刺，毛孔粗大，这些常见的皮肤问题，一般来说都是由皮脂分泌，或者说出油过多造成的！这和缺水有什么关系呢？皮肤所分泌的油，是皮肤的一种保护机能，既可以保护皮肤不受外界的损害，又可以防止皮肤水分蒸发，还能让我们的皮肤看上去有光泽！
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