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农村有个俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”有什么深层的道理吗?
寒露,节气,不露农村有个俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”有什么深层的道理吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常有道理。中国传统养生对于春夏秋冬以及24节气的养生非常重视,不同的时间,饮食起居的习惯都应该随着气候的变化有所不同。
白露一般是每年9月7日前后,太阳到达黄经165度时,二十四节气中的第十五个节气。《礼记》有云:凉风至,白露降,寒蝉鸣。《孝纬经》则说:处暑后十五日为白露。此时,天气逐渐转凉,昼夜温差大,空气中的水汽遇冷很容易凝结成细小的水滴,并附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上,由于呈白色,白露名副其实。
对于穿衣,又有俗语说:白露节气勿露身,早晚要叮咛;白露秋分夜,一夜冷一夜。这些就是要提醒人们,这个节气之后,白天虽然温和,早晚已却已经转凉,再像之前那样露胳膊露腿的就容易着凉。
寒露恰恰是在“十一”黄金周结束之后的第一个节气。也是二十四节气中最早出现“寒”字。一般在每年阳历的10月8日或者9日,太阳到达黄经195度时,即为寒露节气。
寒露的时候,地面上已经开始有露水凝结,气温变得更低了。一般来说,白露节气“露凝而白”,寒露已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。因此,天气已经基本不会再出现温暖的时候,因此,穿衣就需要以保暖为首要前提。
其中,两脚对于寒冷的感觉最为敏感,但是它又离心脏最远,血液供应难度最大。一旦脚部受凉,就容易引起各种疾病的方式。
所以,寒露时节以后,许多人都开始加些保暖的衣物,有的人除了穿保暖性能好的衣服鞋袜外,还开始用热水泡脚以驱除寒气。
不仅如此,中国传统养生理论认为“金秋之时,燥气当令”,容易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状,所以,寒露时节的饮食调养应以滋阴润燥为宜。
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