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为什么很多人喜欢作业拖到最后一天完成?
作业,孩子,象限为什么很多人喜欢作业拖到最后一天完成?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,自制力不够强的问题,很多情况下明知必须完成的事却总想着下一秒,下一分钟,下一个小时………来完成!结果就会导致最后一刻来努力完成甚至无法完成! 2,懒惰的因素也会是我们喜欢把事情拖延到最后马虎完成,纯粹的懒! 3,侥幸心理,也许根本没人关注自己这件事有无完成,做不做,早和晚,好和不好都没关系! 4,受教育的程度,受父母执行力的影响和思维导致习惯性的拖延行为! 5,以上因素均有!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉这是一种自制力不集中,控制不住自己患有慢性拖延症的症状。早点改掉陋习是一件重要的事如果不是很严重,通过亲友的提醒,自我约束肯定能改掉.假如很上瘾,那就得下一番苦功了.首先认识自己的行为,想想拖延的好处,比如:轻松自由了,能把精力投入到更多的社会活动里;又可以提升自己的抗压能力,挖掘潜力,训练作业速度.再想想不利点,你都说了很多.两相权衡一下.能更仔细看到这个习惯对你的危害,也看出它为什么吸引你,变成习惯.创造一个暗示信号,可以是一件物品,或者一个动作,能让你马上体会到拖延的痛苦.比如某个严厉的老师的眼镜,一张熬夜后的丑陋照片,联想到拖延的危害!当作业布置下来,面临玩还是作业时,马上拿出那个信号.同时,不止是做作业,还要在平常生活里,重复和加深你对拖延习惯的抵抗力.大事小事都不要拖延!
习惯是从良好的生活中慢慢形成的……
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天还在朋友圈刷到一条说说 ,国庆最后一天小孩子在高铁上补作业,顺便盗个图来看下
现在小孩子也不容易啊✍️
有些人作业最后一天才写,一般要么是会写不想写,有些小孩子偏科,总是喜欢把自己喜欢的科目先写好
还有一种就是拖延症,总是喜欢拖到最后。不过这个时候家长更不能着急,要慢慢引导孩子才对。
先成人 再成才
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于这个问题,有的人会说这是拖延症,但是我们解决问题,不能只看表象,把作业或者任务在截止日期前完成这是现象,很普遍,但拖延症的起因又是什么,如何避免出现拖延症才是我们应该讨论的。
1.喜欢上你做的事情
生活中,我们都有这样的体会,上班的日子总是过得特别慢,在公司度过8小时好像过了几个世纪。这是时间自由膨胀的缘故,但是相反的欢乐的时光总是过得特别快,比如你啪啪啪时秒射。如果你对一件事情不是愉快的接受的,你的时间就会膨胀到deadline,就像是学生的寒暑假作业总是在临近开学才做,这是因为他们心里其实是不接受的,不认为这是能让自己愉悦的。所以改变拖延症首先是要让自己喜欢上你所做的事情。
2.做好时间管理
我们每天都会遇到很多事情,而事情总有轻重缓急,我们常说时间就是金钱,但金钱可以存储,时间如何存储。所以我们需要合理的管理我们的时间,把工作按照重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不紧急不重要四个维度划分为四个象限。
第一象限立即去做!我们生活中的主要压力、危机也来自于第一象限。第一象限就是一片雷区,我们进入这个象限的次数越少越好。其实第一象限80%的事务都来自于第二象限没有被很好处理的事务,也就是说这个压力和危机,是自己强加给自己的。这些事情必须马上去做,否则后果将非常严重。但是你立即去做的同时你应该思考一个问题:真的有那么多重要且紧急的事情吗?
第二象限有计划去做!我们应该将时间投资于第二象限,不能因为它是不紧急的就不去处理。这些事情虽然看起来不紧急,但是假如你现在不重视它,它随时都会发展成重要而且紧急的事情。可见,对待这个象限的事情,即使没有立即去做的必要,也至少要做一份时间计划表。你可以思考这样一个问题:如何避免使更多的事情进入令人讨厌的第一象限。
第三象限:交给别人去做!我们应该清楚地认识到,第三象限的事务是我们忙碌而且盲目的源头。如果你是个习惯于处理紧急状况的人,很可能误以为你所做的每件事都属于第一象限,仔细分析后可能发现很多时间其实都是花在第三象限上。举例:办公室里的突然来电,临时会议等。这个象限里的时间投入是相当可惜的,忙了半天可能一点效果没有。很多人都会被假象所迷惑,认为紧急的就是重要的,其实紧急和重要一点关系都没有。在这个象限,我们应该思考这个问题:我们如何尽量减少第三象限的事务?
第四象限:尽量别去做!这是一个用于缓冲调整的象限。当你疲惫的时候,可以通过做一些不重要而且不紧急的事情来调整一下心态和身体,但是你不能在这个象限里投入自己太多的精力,否则你就是在浪费生命了。例如当你工作身心疲惫的时候,可以和哥们喝酒吃饭、吹牛打闹,这叫劳逸结合、压力释放,但如果你每天都这样觥筹交错,就成不务正业了。所以我们不能沉迷于这个象限。
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