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长期面对电脑，脸上容易起痘痘怎么办？

痘痘,蔬菜,水果长期面对电脑，脸上容易起痘痘怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长期面对电脑，脸上容易起痘痘怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲，你这个问题我来给你回答一下我是怎么从这个时代过来的

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我今年31，脸上没痘痘了。


在我06年上大学的时候，学的计算机专业，忽然从紧张的高中生涯来到大学，可以随意安排自己的时间。然而在高中时代虽然是油性皮肤但没长痘痘的我，忽然脸上像春后的竹笋一样长的密密麻麻。

分析原因应该是这几个因素引起的：

1、学电脑自然要买电脑，当时买的大屁股的显示器辐射比较大，长时间面对电脑玩游戏，引起内分泌失调。（下图是我们当时的宿舍所用的电脑，人物是我同学）

2、青春期开始，雄性激素开始逐渐增多。但因为出身农村，从小属于妈宝的哪种男生，所以没怎么和女生打过交道。内心的深处的冲动和欲望是很难压制的，专业的优势在网上找带颜色的片也很容易，所以沉迷小电影不可自拔。


记得当时有朋友给我说，以后结婚了就会好了，我后来才明白，这其中的意思，虽然阴阳调和有点效果，但对于当时的我不现实。

在长痘痘的哪几年里，我的空余时间基本都呆在宿舍里面，现在想起来也真的是傻。因为挤痘痘，现在脸上也留下了岁月的疤痕！

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长痘痘不可怕，我现在认为，长痘的时候不要挤，勤洗脸，多吃水果蔬菜，适当的运动，保持良好的睡眠，好的作息习惯，心态要好不要想太多乌七八糟的事情，坚持下来，你会发现痘痘会逐渐好转，因为痘痘其实是成长的一个过程，过了这个躁动的年龄就会好起来！


当你长了痘痘，一定要记住，不要堕落不要自暴自弃，因为堕落伤害的自己！沉迷游戏或者手机是会引起内分泌失调，且会影响人际关系影响未来前途的！

爱美的女士，如果痘痘长时间存在，没有好转迹象的话，请及时就医。

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END！2019年5月22日 23：32

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一可以放些植物，比如多肉和仙人掌吸收辐射。

第二注意劳逸结合，每个一两个小时，离开电脑五到十分钟。

第三改善自身皮肤，多洗面奶洗脸，去除油腻。

第四面膜保养，多用补水保湿面膜，可以有效改善。

第五多食用新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，比如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等

回答于 2019-09-11 08:43:50

最重要要劳逸结合，多补水爱护自己的皮肤，起痘痘真的是很让人烦躁的，我深有体会

回答于 2019-09-11 08:43:50

1适时的休息放松一下，有个舒缓的心情对调节身体以及皮肤健康是很重要的。

2多吃水果蔬菜，在电脑面前坐的时候可以隔段时间吃些水果蔬菜，对于补充维生素调节身体有很好的作用，水果种类可以丰富些，蔬菜的话可以吃些带绿叶蔬菜。

3多喝温热的水，长时间坐在电脑面前还是比较耗费体液的，温热的水可以促进身体体液排毒，尽量偏热的温度可以暖腹部，有个温热的腹部环境有利于身体排寒湿气，这里多提一句建议，脚掌为暖热状态更重要

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