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医生：身体的这几个信号表现，说明你要得糖尿病了！具体指哪些？

糖尿病,作用,血糖医生：身体的这几个信号表现，说明你要得糖尿病了！具体指哪些？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

医生：身体的这几个信号表现，说明你要得糖尿病了！具体指哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病是影响人们健康和生命的常见病，属于内分泌代谢系统疾病，以高血糖为主要标志，最可怕的是糖尿病并发症，糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病肾，让人望而生畏，已成为威胁人类健康的第三大杀手。

如果你的身体出现下面几种信号表现，那么说明你要警惕糖尿病了，出现的信号越多，说明越危险。

警惕糖尿病的几个身体信号

1、多食多饮多尿，体重减少;

2、眼睛容易疲劳、视力下降、视线模糊;

3、饭后一小时有饥饿感;

4、身体感觉疲惫、乏力;

5、皮肤干痒，常常难以入睡;

6、伤口难愈合;

7、尿路感染，一般的尿路感染多起源于下尿道;

8、胃肠道功能失调，出现顽固性、间歇性的腹泻与便秘;

9、凡感耳痒，且耳垢异常增多者;

10、性功能障碍，特别是中年肥胖者;

11、喉咙干燥;

12、感染，可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位;

13、末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等现象。

14、皮肤疱疹、皮肤长癣、毛囊炎;

15、口腔烧灼感、牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿扣痛、松动、脱落等;

16、常在饭后、运动后出汗，伴有口渴。

以上是糖尿病的一些早期症状，自己对号入座一下。如果符合7条以上，请及时去检查诊断，防患于未然总是好的。

预防糖尿病，教你几个小茶方，日常用来代茶饮，可以有效预防糖尿病及并发症!

一：自制降糖茶--白鼓丁番麦须茶

配方:白鼓丁根、番麦须、玉竹根、玫瑰花

做法:

1、将白鼓丁根洗净，烘干炒制成茶，备用;

2、取包裹在玉米叶中的玉米须，也就是番麦须，洗净，烘干，备用;

3、玉竹根洗干净，蒸煮后晒干，炒制成茶，备用;

4、野生玫瑰花瓣自然阴干，备用;

5、取番麦须1g，白鼓丁根0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g，碾碎后做成白鼓丁番麦须茶包即可:

用法:每日取一包泡水代茶饮即可!

作用:去火消炎，降糖祛湿，防治肾炎

蒲公英性寒，可清热解毒、利尿散结，又称为“尿床草”，有很好的利尿效果，加上其具有的广谱杀菌作用，对于预防尿路感染、改善尿道炎有很好的效果。而研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，所以蒲公英根的消炎作用，再加上蒲公英多糖的降糖的作用，可以很好的调理血糖，预防糖尿病。

玉米须泡水，中医称其为“龙须茶”，我国古代就有用玉米须降血糖的配方，《浙江民间草药》记载，玉蜀黍须一两，煎服，治疗糖尿病很有效。《中医大辞典·中药分册》记载玉米须可“利水、通淋、补血、降血压、治急性肾炎水肿、尿路结石、糖尿病”等。

现代医学的研究发现，其调节血糖作用十分好，且十分“智能”--当身体血糖值正常时，不会导致血糖值降低;当身体血糖值偏高时，会起到降血糖的作用。

玉竹又叫玉参，是《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药之一，其提取物可通过提高胰岛素敏感性而达到降低血糖的作用，同样针对胰岛素抵抗有一定的改善。并且玉参根滋阴润燥，对于糖尿病引起的口干、口渴有很好的缓解效果。

玫瑰花性温和，可滋养心脉，加入此方中，可以中和蒲公英的微寒，使其不寒不燥，适用性更强。

每天泡一杯代茶饮，保持血糖血脂平衡，预防糖尿病，并且有利于改善2型糖胖病!

二、桑叶泡水

《神农本草经》中，将桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）应用于临床。

国内外研究资料证实，其具有降低血糖的作用，它的主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

若将桑叶和谷谷丁进行搭配，制成谷谷丁桑叶茶，效果将大大提高。

这是因为，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。

而谷谷丁中含有广谱消炎成分，被称为“天然抗生素”，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。同时也有一定的降糖效果，对餐后控制血糖有一定帮助。

常按三穴位，稳定血糖，有益处！

1、阴市穴

位置：位于大腿前面，膝盖骨上方横四指处。

方法：用拇指用力按压，感觉有酸胀感时，保持5秒的时间松开，之后再按下去。

反复40下左右即可，每日一次。

作用：缓解膝关节肿胀，疼痛等，还可以辅助降糖。

2、然谷穴

位置：又名龙渊穴、龙泉穴。位于脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置。

方法：晚上洗脚之后，用大拇指的指腹，用力点揉此穴，感觉有酸胀感为止。

两只脚分别按揉30下，每晚一次即可。

作用：然谷穴是古代记载最早的，对糖尿病有帮助的穴位，可以降低血糖，调理女性月经。

3、阳池穴

位置：位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。

方法：用一只手的中指，按压另一只的阳池穴部位，刺激该穴，动作要轻柔，缓慢。

两只手分别按压20-30下，每日1-2次均可。

作用：缓解手腕疼痛，手脚冰凉等症，另外现代常用于稳定高血糖。

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