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如何控制讨厌一个人的情绪？
的人,自己的,情绪如何控制讨厌一个人的情绪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
低头玩手机
回答于 2019-09-11 08:43:50
铁铁跟大家分享一个真实的故事，我是一名学生，在新的这一学期里面，我认识了一个女生，并和她成为了闺蜜，我这个憨憨闺蜜吧，她就是有一点点绿茶，但是她人并不坏啊，她们班有一个女生，特别喜欢针对她，又因为我和她玩的很好，那个女生就说我的坏话，在我们年级里面四处散布。
我果断向老师反映了情况，我们老师和她们老师经过商量，那个女生来我们班道歉，注意，她不止说过我的坏话。在跟我道歉的时候，我站起来很大声的说，我不接受你的道歉。
之后我们老师跟我说，我们要宁与同好争高，不与傻瓜论短长，我们也不要去说她的坏话，因为我们是讨厌这种人的。和他一样，说别人的坏话，岂不是成为了自己讨厌的人？我们没有能力管别人的嘴，但是我们能管好自己的嘴
回答于 2019-09-11 08:43:50
管好个人情绪：面对不喜欢的人的时候，控制自己的情绪
情商管理：尽量去发现人家的优点而不是缺点，以便能正常的交往而不产生较大的冲突。
尽量不产生交集：如果不喜欢某个人，就减少和他的交集，减少了交集就减少了冲突。
学会包容：学着放开心胸，少关注不喜欢的人的动作和言语，想开一点，人家可能并不是针对自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先相信自己可以控制自己的情绪，不能控制自己情绪经常失控的人通常有一个特点：觉得自己的性格就是这样，有些时候发脾气是我自己控制不了。这是人无法控制自己情绪的第一个原因，因为根据相关科学研究，除非你有严重的心理精神疾病，否则正常人都可以控制的了自己的情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种感觉很难控制，明明讨厌却还要装的若无其事。现实非要如此的话，就慢慢尝试发现一下对方的优点，人总是优缺点并存的，放下自己对他的偏见，发现对方也并不是全部都是讨厌的人。慢慢来，相处久了大概就能找到一个平衡点了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，我们要知道是人就会生气，而且我们也很容易知道自己正在生气，但有时候我没碍于面子，生气了也不承认，这时候最好的做法就是把你生气的感受用语言告诉对方，你可以说很抱歉，我现在非常生气，我需要静静，或者说你这样做让我非常不舒服，我很生气，告诉对方你正生气呢，让对方知道他的行为伤害了你，也提醒对方，你有可能做出不理智的事情，不要过分解读，这样对双方都好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制不住自己的情绪又无可奈何，这就给自己过不去了，给自己添堵。最好的办法就是少说话别理他躲避他，放下他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种感觉很难控制，明明讨厌却还要装的若无其事。现实非要如此的话，就慢慢尝试发现一下对方的优点，人总是优缺点并存的，放下自己对他的偏见，发现对方也并不是全部都是讨厌的人。慢慢来，相处久了大概就能找到一个平衡点了
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