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本人体瘦食量不大，怎么吃自助餐才能回本？

你的,能吃,海鲜本人体瘦食量不大，怎么吃自助餐才能回本？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自助餐怎样吃才能回本？跟我来，波波分享实用大招

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题。

吃自助餐怎么能吃回本呢？下面我给大家讲讲怎么才能吃回本。

1、先挑海鲜之类的，先吃生鲜，像三文鱼，金枪鱼之类的东西。不吃这些生鱼片你怎么能吃回本啊

2、品尝完生鲜下面就该尝尝海鲜了，龙虾螃蟹之类的。先拿个五六个螃蟹垫垫底，再拿六七个龙虾压压惊反正这些食物不顶饱，也就是壳比较大点。不要害羞，该吃吃该喝喝！（生活生活，生下来活下去，）所以该享受的时候就要享受。但是要吃完，不能浪费粮食。

3、吃完那些海鲜你的本钱差不多也就回本了！下面你就可以按你想的方式吃了，吃饱为止。最后吃了这些油腻的东西再来一份沙拉解解腻。基本上就OK了。

大家千万要注意一点，不要喝水或者喝酒，因为这些东西太能填肚子了。还有就是不要浪费粮食，量力而为。

大家有什么要补充的，评论出来，一起了解学习。






回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50