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为什么打游戏会上瘾，有什么解决方法？

游戏,玩家,难度为什么打游戏会上瘾，有什么解决方法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么打游戏会上瘾，有什么解决方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很高兴能为您回答这一问题，游戏上瘾，对现在的许多年轻人都有，那么如何解决这一问题呢？首先，多运动，在运动的同时就会忘记游戏，游戏不就是为了消磨时间嘛。其次，限制游戏时间，在到时间时，自觉关闭游戏。




回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，以下是本人的建议：

1、扩充自己的业余爱好

很多人沉迷游戏更多的是因为空虚寂寞，想找点东西打发时间，结果一发不可收拾。轻度网瘾的朋友可以尝试扩充自己的业余爱好，比如运动、旅游、聚会等等。挤占游戏时间，自然可以慢慢戒掉。

2、制定奋斗目标

当人有目标的时候，就会有动力，然后时间就没那么多了，这样的话，就更没可能长时间去玩游戏了。

3、正确认清游戏的价值

对于业余玩家来说，游戏本身是仅供无聊消遣的业余爱好，而不是生活重心，所以心态首先要正确。

4、强制自己删除游戏

强制自己删除游戏，这是比较暴力的防沉迷模式。

5、寻求亲友帮助

对于自制能力较差的人，可让亲人或朋友监督自己，防止沉迷游戏。

6、咨询心理医生

情况太严重的，应及时咨询心理医生。

各位小伙伴，游戏虽好玩，切勿沉迷哦~

回答于 2019-09-11 08:43:50

游戏既不是陷阱也不是骗人钱的，是一个很好的东西。既然你有大量的精力可以用于游戏，说明你应该比较闲。所以哪怕戒掉游戏，同样有大把精力需要一个渠道使用或者宣泄，游戏只是你现阶段唯一的选择而已。

所以在想着戒掉游戏之前，最好想想你戒掉游戏是为了把你花在游戏上的精力用到什么地方去，对你有没有吸引力。因为如果那个方向是你认为很好，但可能兴趣不是太大，需要长时间枯燥的投入才行，那你在这个过程中反而会对游戏产生更大的欲望，说不定最后不仅重投游戏的怀抱，而且这个方向也从此废了。

既然你的自制力不足，想着强制戒游戏就十分困难，我电脑上的游戏删了又下，下了又删，不知道多少遍了。唯一有用的方式就是找到一个新的有兴趣的东西，自然而然的没有兴趣玩游戏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为大部分的网络游戏采用养成性的模式，需要玩家长时间的在线，随着时间的积累而获得一定的收益。最常见的方式就是升级，玩家进入游戏后系统会有一个认定，一般就是1级，以后的日子需要玩家不断的打怪升级，随着级别的升高，人物的相关属性及技能等也会升高。在有的游戏中甚至会有级别的限制，只有达到一定的级别才能进入可以获得高收益的地图或者才能穿到具有更高属性的装备。这样为了在游戏里越来越厉害，所以大家必须得不停地升级。然而要是升级太容易了，一两天就到满级，大家玩起来就会索然无味，反之亦然，所以网络游戏的经营商会制定一套比较合理的升级制度，让大家不至于觉得太容易，当然也不会因为太难而让大家不想玩下去。在这样的情况下，看着自己所玩的游戏人物越来越厉害，越来越不忍心放弃，就会越来越沉迷。网络游戏之所以吸引人还因为它能满足人在现实世界中无法满足的欲望。人在潜意识里总是存在某些欲望需要发泄，但现实中由于法律法规纪律等形式的约束，使人不能很痛快的满足，而网络游戏就提供了这样一个平台。在这个虚拟的世界里可以满足你各种各样的欲望，不管是光明的还是阴暗的，这里统统让你得到发泄。很多小孩子平时在现实中他是绝对的乖孩子，无论是在父母邻居，还是老师同学面前，绝没有一点不良少年的表现。可是一到游戏世界里就会变成了另外一个人，凶狠、恶毒为了获得网络中某些奖励而变得更加的功利，甚至毫无羞耻而言。所以就这方面来说，正是网络游戏给人们提供了这样一个环境，所以它让人成瘾。现实生活中某种情感的缺失也是造成网络游戏成瘾的因素之一。最常见的是压力过大，这在青少年身上主要是学习的压力过大。很多少年朋友都有这样的体会，自己无法完成家长或老师制定的目标，或者说是离家长和老师的期望越来越远，所以压力越来越大，再加上青春期的生理因素，所以压力很大。而网游恰恰能够给他们提供这么一个缓冲压力的地方，所以很多人都觉得只有在游戏世界里，才能放松自己。另外很多青年人，现实生活中可能存在感情方面的挫折，网游同样也为他们提供了一个发泄和放松的地方，所以大家喜欢上网，沉迷也游戏就不足为奇了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

认为打游戏上瘾这件事根据个人吧，不能以偏概全，大致分为几类人。

1.一辈子都不会玩游戏的人，有的人是不会玩游戏的也根本不感兴趣，消遣时间的方法也就是打打麻将，看看电视电影什么的。

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