您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
打游戏可以减肥吗？玩网游？
游戏,打游戏,身体打游戏可以减肥吗？玩网游？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
打游戏可以减肥吗？玩网游？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是May羽卒，很高兴能回答这个问题。
我个人觉着不能。
久坐了更胖，加上吃零食高热量食物，更胖！
应该多运动，多吃水果、饮食要规范这样才能更有效的减肥！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题就问得十分有趣，相信很多玩游戏的小伙伴一般身材都比较肥胖，毕竟整天坐在那里，动都不动，但是我查阅一下资料发现
你们绝对想不到，打游戏是可以减肥的。之前室友说自己打游戏体重减轻，我都当笑谈听过就罢，但没想到这是有科学道理的。美国迈阿密大学研究发现，打游戏时，玩家的心跳加速，热量消耗增多，只要在合理时间内游戏，远比呆坐着看电视要更加健康。 而且打游戏能够减轻疼痛。多项研究显示，电子游戏可以作为癌症患儿化疗过后的止痛药，利用其能转移注意力的作用（心理学家称之为“认知诱导任务”），让患者减弱对疼痛的感受。摘自网络
不过问出这个问题的人，他是真的想减肥的话，我还是建议多出去走走，锻炼身体，毕竟生命在于运动，要劳逸结合，可以控制游戏时间和运动时间。谢谢大家的阅读，捧个场吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不光可以减肥，还能强身健体，锻炼大脑皮层活动，条件反射等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
打游戏是可以减肥的，方法一你必须很投入的去玩游戏，很认真的玩游戏，你要把游戏里的人物当做你自己一样去锻炼，这样的话呢，你身体就会变瘦了。第二种方法找一个类似于要跑步才能玩的游戏，比如跑步游戏，我们可以把里面的人当做我们自己去跑步。第三种方法你可以去试试狙击类的游戏，这样的话呢，你可以锻炼你的手臂以上就是打游戏减肥的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打游戏要合理安排，比如早上晨跑，几点开始打，打多久，都要合理规划。合理规划才是王道，规划好了你别说减肥，到时候转角遇到爱都不是问题喲，至于玩儿手游网游全得看你个人囖，大致就是这样啦～～
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，玩游戏可以让你瘦到想瘦的程度，并且玩的好还会出名，可以赚钱，是一项很不错的职业
回答于 2019-09-11 08:43:50
打游戏可以减肥吗？我认为能不能减肥跟我们的游戏方式有关！
能减肥的游戏方式
打游戏能减肥，有两种可能，一是游戏过程中，精神能够高度集中；二是体感游戏。
其实不管做任何事情，只要精神高度集中，那么心跳必然加速，消耗能量必然加剧，自然就能起到一定的减肥效果。常见的就是很多团队集中攻关某一业务，业务结束后集体瘦身。
在这个过程中，还需要控制食物的摄入，保证和正常情况下的饮食规律一致。或者是常常忘记吃饭，饥一顿饱一顿的，过程中不吃零食。
不能减肥的游戏方式
宅到地老天荒，桌面零食堆积如山，饮食无度。
宅，缺乏运动，脂肪在腰间堆积。
废，精神颓废，精神状态影响身体状态，整个身体的代谢越来越缓慢，垃圾堆积。
然后就更加不愿意运动，形成恶性循环…
健康忠告
适度游戏，热爱生活。若想减肥，管住嘴，迈开腿！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |