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孩子今年高三，在尖子班里压力大，成绩有点下滑怎么帮孩子找回自信心？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
挖挖机知道，孩子的以前建立起的强大自信心已经被物理竞赛的惨败完全摧毁的，必须要重构自信心。没有办法，也没有这方面的经验，只能边学习边摸索，通过言语开导、书信留言、陪同运动，帮助孩子疏导情绪和恢复自信。大约过了十天左右就是高二的半期考试，由于脱课搞竞赛，孩子一听到要考试就是筛糠一样发抖，怎么劝说都不愿意去参加考试，任凭挖挖机把道理讲了一遍又一遍。直到考试当天的早上，孩子自己给说，那怕是考零分，也要去考，必须找到自己的差距所在。挖挖机知道，是这些天的开导、运动起了效果，孩子的自信心在逐步恢复。
几天后半期考试成绩公布，孩子意外地名列年级第43名，超乎了孩子自己和老师们的想象，这可是绝境之下的强心剂啊，来得太及时了，对于孩子自信心的继续恢复必将起到巨大的推动作用。
高三压力巨大，成绩出现波动，实属正常，家长不必过于在意
高三全面进入高考复习阶段，随着高考倒计时的开始，孩子的压力一天比一天巨大，这是十分正常的现象。在这个过程中，孩子的成绩往往也会随着压力大小忽上忽下，出现波动的情况。这种情况在尖子班上表现的比较突出，尤其是成绩好的孩子，比如年级前十名，能够在每一次考试中表现都比较稳定的，简直就如凤毛麟角。
挖挖机的孩子就读的也是著名中学的尖子班，学校本是牛娃云集，尖子班更是牛娃中的牛娃。但从高三以来的年级前十名同学的成绩平稳情况看，只有一个同学表现总体趋于稳定，除了二诊考试波动稍稍大一些之外，其他各次考试都稳定在同一名次。所以，尖子班孩子成绩出现波动或下滑，都是正常现象，家长不必过于关注，应当把关注的重心放在孩子的情绪和压力方面。
当孩子成绩出现波动时，家长一定要稳住，不要过问孩子“怎么成绩下滑了？”“是哪里出现问题了？”更不要责怪孩子。这个时候，最好的办法就是什么也不要说，既不问孩子的失分在哪些地方，也不要找孩子分析原因，保持沉默，或者是关心下孩子的心理状态，问孩子有没有什么需要爸爸妈妈支持或出力的地方。尖子班的孩子成绩波动或下滑，他们自己心里会着急，家长这个时候淡化成绩，给孩子以空间，让他们自己找问题，让他们把话说出来，有困难找老师、找家长共同解决，这才是最好的方式。家长这样的淡化处理，恰恰是帮助孩子恢复信心的外在条件之一，换句话说，不能由父母亲带给孩子新的压力，给孩子以充分的信任和鼓励，帮助孩子持续恢复自信心。
告诉孩子，学习过程永远比学习结果更重要
尖子班的孩子永远都有不服输的性格。某一次考试考砸了，他自己比谁都难受。这一点，挖挖机作为曾经的陪读者，可以说是有全面而准确的感知。挖挖机的孩子一直成绩优秀，始终保持在年级前列，高三上期的半期考试因为备战竞赛的原因，考得并不理想，居于年级第39位，孩子自己也不满意，也是很难受，恨不得立马打一个漂亮的翻身仗。
在这个时候，挖挖机的做法就是告诉他，一个优秀的人不是看某一个点优秀不优秀，而把若干个点连起来，串成一条线，来看优秀不优秀！对于考试成绩，同样是这样。学习的目的不是与人比高下、论输赢，而在于增长才干。再优秀的人，也不可能每一次都拿第一。相反的，应该更多地注重学习的过程，看淡学习的结果。只有这样，孩子才容易做到内心宁静。即便某一次考砸了，也能够静下心来，总结分析自己为什么出现成绩波动，是基础知识不扎实，还是粗心大意的毛病所致，或者是灵活运用不够，只有客观理性地总结得失、找准原因，才能够避免再犯相同的错误。
孩子一味地想到自己的成绩下降了，自己的名次落后了，往往就会为了追逐虚名而变得心浮气躁，再也静不下来，这恰恰是高三学子复习最为忌讳的地方。挖挖机孩子一同学，高中阶段长年成于年级前五，但是进入高三后每一次考试都“走麦城”，根本的原因就在于孩子和家长过于看重名次，最终只能进入国科大就读，与理想的清华和北大失之交臂。
采取科学办法帮助排解压力、恢复信心
帮助高三孩子排解压力和恢复信心是一门科学，不是家长可以随意而为之的内容。所以家长朋友们一定重视起来，要有意识的加强这些方面的学习，比如阅读相关的心理学书籍，咨询心理医生，寻求老师的意见建议等，通过这些不断的丰富家长应对孩子不良情绪的知识和能力。有了这些作为坚强后盾，家长才可以有信心去正视和应对孩子的问题。
要创设愉悦的家庭环境，多听孩子说，少对孩子讲，保证孩子到校上课、放学回家，始终处于平等、浓烈的亲情氛围之下，不因家庭而增加孩子的心里负累；同时要认真观察孩子的情绪状态，顾左右而言它，有意识引开孩子的注意力，促进孩子思想放松；要抽出时间给予陪伴，比如一起看看电影、打打球、跑跑步什么的，用父子、母子之间特殊的血缘亲情，作为消化孩子压力和不良情绪的载体，给予孩子强大的心理依靠，考好了是爸爸妈妈的好孩子，考差了同样是爸爸妈妈的乖孩子。要在孩子心情愉悦时，与孩子一起探计分析成绩波动的原因，找到出现问题的短板所在，有针对性地加以攻克。
结语
信心比黄金更重要。做家长的，时刻都要鼓励孩子做一个自信的人，时刻保持强大的自信心，胜不骄，败不馁，树立“从哪里跌倒了就要从哪里爬起来”的强烈意识，成为那个“打不死的程咬金”和“不倒翁”，不仅仅是高三要如此，整个人生都应该如此。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先高考就是在过独木桥，众所周知，毋庸置疑，每个经历过的人都知道其残酷性，拼的不仅仅是孩子，全家都要做好心里准备，做好三年的持久战，不能有懈怠。现在的孩子从小生活在优越的环境下，有时候面对困境，面对挫折的能力要差一些，家长中无论是谁，有一个人是要扮演孩子的知心朋友的，要让他她时刻吐露心声，成绩好时可以告诉他她戒骄戒躁，不能漂，革命尚未成功，成绩不好的时候可以告诉他她，一切困难都是纸老虎，只要我们肯登攀，如果父母经历过高考，可以告诉我们孩子一些过来人的看法，对于学习的理解，思路，有时候一点点的指导，都可能会有巨大的帮助！希望可以帮到您
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