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你是如何构建你生活中和工作中的安全感的？
安全感,自己的,你的你是如何构建你生活中和工作中的安全感的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
你是如何构建你生活中和工作中的安全感的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论在当兵、在岗位、在家庭都要终身坚持与人为善，珍惜缘份、亲情、友情，相互理解、相互支持、相互包容、相互宽容，只要心里装着阳光，多为他人着想，生活就快乐平安、健康幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中的和工作中的安全感，是自己创造的，也是自身能够充分把握好的。
安全第一，人人都需要能够做到保障！但是，我们的安全，完全可以自己把握！
1：良好的道德修养和综合素质。这是安全的第一要素。有修养和道德修为的人，能够做到控制自己的情绪，不气不恼，不怒不烦，不为一时之气而动怒，宽容大度，取舍得当。对人对事能够耐心完善，认真负责，即有礼貌礼节，还有节制和有度，绝对不会过分过激。
“如果你觉得强硬的方法不能解决问题，那么就试试礼貌的方式方法吧，它能够做到迎刃而解，尤其是困难的人情世故。”
道德修养是安全最有效的方法。也是最有利和最重要的方法。无论是生活中的还是工作中的安全，道德修养和自身素质都可以保障你的人身安全不会有损害。
2：丰富的认知能力和智慧才能。丰富的知识和智慧，能够完善自己的思想，能够清晰的认识事物和环境。能够遇见危险性和潜在的危机，让我们能够充分准备好，提前预防。
3：良好的心态和态度。对待一些问题和事物，不要随便参杂个人喜好和情感 要能够具有客观实际的看待问题。这样的话，我们可以认真负责的对待事物，平静和谐的看待一切问题。不做对自己不利的事情。
4：自身素质好。自身素质即包括自身的身体素质和自身的智慧才能。身体健康，体能素质强健，可以抗击疾病和外来侵害。这是一个人安全的基本保障！智慧才能好，能够充分认知事物，这是预判先期做出合理预防的保障！智慧才能还是我们胜任各种工作的有利保障！良好的智慧才能，再次表明你的工作不被替代，不被超越和抄袭。
因此来说，我们生活中的和工作中的安全感，完全可以自己做主，自己把握！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实在社会当中，大部分人都对现状不认可，甚至是没有安全感，而随着安全感积压产生的压力，也很难让他们产生更有效的人际关系，随着时间沉淀，也很难用心去生活，最后结果就是导致失去的更多...
而在寻求安全感上，其实中西方还是有很大差异的，西方更多的是向外求，向外去寻找一些证据，或者因素来证明自己有安全感，包括我们知道的很多方法论都是基于这样的概念。
而国内恰恰相反，中华5000年的文明沉淀下来的向内看，会去寻找外界的证据，和他人的关注，从内心出发，让自己真真正正了解到自己所在的位置。
当然，两种方法都有适合的人群，无论中方还是西方，都希望我们要去尝试，才能够证实哪一套方法能更适合自己，倘若你连尝试的勇气都没有，那么可能安全感，也不会突然出现。
第一个我们要说的就是要尝试，你的圈子当中会有很多人去分享他们构建的方法，先去了解，再去尝试，要透过很多的知识量来确保自己是否能适应某一种方法。说白了就是证明给自己看哪一类方法对自己更有效。
第二点就是需要远离那些太容易获得安全感的事情，我们试想一下，有很多人可能都有这样的经历，活在自己的舒适区，不太希望能够碰到压力，甚至出现压力的时候就产生逃避心理。时间长了对突发事件的抗压性就会有抵触，甚至有焦虑情绪严重的还会产生暴躁，狂躁或其他躯体现象。所以有的时候并非我们抗压性不强，而是最近的路太平坦了，让你觉得自己一直活在比较平淡的生活当中，一旦过于顺风顺水，那么一定要警惕，很可能你已经在人生轨迹上处在下滑的阶段...
第三点就是需要直接面对恐惧，比如你最担心什么，就迎面而上，因为战胜恐惧，唯一的方法就是想办法去突破它，如果你单一把时间浪费在惧怕或思虑上，那么，你只能徒增无限的烦恼，反而会挫伤你本身的能量。如果想不出来最恐惧的事情，可以在一张纸上，写下十条或十条以上的详细解释，这样可以有助于你直接面对你最不想面对的事情...就当是梳理自己的弱点，那也是好的...
最后一点就是把自己日常成功的经历和事件写下来，你可以把它想象成是我们记录下自己成功的一些经历，哪怕是计划性的事情，无论是在生活领域的，还是在职场当中的都可以记录下来。例如得到的奖项，结交的朋友，或者因为什么事情领导更加器重你，或更有可能重用你等都是可以的...
也希望有些方法可以真正能够帮助到你，总之，安全感不在别人那里，你不能透过别人的肯定，别人的关注，好像别人给予你的安全感一样，因为真正的安全感是自己给予的，要对自己有充分的信心。
如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号，希望大家能够透过学习基础心理知识，远离心理困扰...
回答于 2019-09-11 08:43:50
我非常反感有的女人动不动就说没有安全感，无论在家庭还是职场，安全感都是自己给自己的，而不是别人给你的，靠别人给的所谓的安全感肯定是不安全的。先说说在家庭中的安全感，我认为你只要自食其力，不依赖任何人，那么你就有安全感，不依赖别人的同时还要不断进取，不断提高自己，有稳定而良好的收入，那么就有安全感了。相反，如果你不思进取，不出去赚钱，靠别人生存，肯定就没有安全感。再说说在职场中的安全感，在职场中，千万不要做那种有你不多，没你不少的人。如果你是这样的人，那么肯定没有安全感了，来一个人就可以替了你。为了避免成为这种人，你就要不断提高，不断学习，用脑子做事，不要只用手做事。说了半天，安全感还不是自己给自己的！我也是女人，我劝那些开口闭口就说没有安全感的女人，不要总把这句话挂在嘴边，世上从来没有免费的午餐！
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