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足球中怎么防守速度型边锋内切？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

对手会利用自己的优势

我们首先最重要的一点就是不让他们接球，或者是不让他轻易转身，抑或是不让他把速度加起来，因为一旦让他们接球转过身来再加速，他们就会发挥他们的速度优势让我们陷入被动。

不要让他轻易转身

分析对手：

通常速度快的队员也有很明显的弱点，在高速下控球并不是一件容易的事情，所以我们整场比赛要不断观察那些速度快的球员，尽快寻找并利用他们的弱点。

学会分析对手

比如进攻队员动作多不多？他在门前有什么习惯，这些都会在比赛中帮助你。

学会用身体

如果你发现身体接触会让对手沮丧或者情绪失控，那么你就要和对方尽量的多进行身体接触，多施加一些身体的压力给他。让他情绪尽量失控。

大胆身体接触

你会发现很多速度快的队员面对强有力的身体接触会“哑火”，他会大声向裁判抱怨，只要裁判不说，你就要必须“硬起来”，别手软否则整场被虐的可能就是你。

让自己硬起来

当然有时候，他们不可避免地会大步趟球进入空当，这时候你最重要的不是去追他，而是要分析后场情况，跑向最关键的位置，能够快速进行补位。

去关键位置回防

当然作为一名防守队员接下来要注意的是减少受伤，不做力所不能及的事情，毕竟还有其他队友或门将在帮你补位协防。

降低球门风险

比如，我们尽量将对手逼到边路，因为在边路即使突破危险也很小，总比他在中路空当突破更好一些。所以我们首要防守中路的行进路线。

尽量不要让他进入中路

边锋常常从边路突破，我们在业余球场尽量不要和他并排全力奔跑，稍稍保持落后半个身位即可，能防住他内切路线，和传中线路就行啦，否则他一个急停你就没影了。

让对手远离球门

这样你就可以坚决防守空虚一侧，另一侧交给队友。记住！尽量不要在很大的空间里和对手进行1V1的争抢，那样吃亏的只能是你。

学会利用队友的位置

尽量用身体的站姿封闭空虚的空间，将他驱赶到人多的地方，如果你发现边路空虚但是中路人比较集中，有很多队友，你就可以设法迫使他到中路。

将对手赶进包围圈

把他们引到设定好的陷阱中，可以很好地限制他们发挥速度优势。记住援军越多防守越容易，对对手来说越难以突破。

不要轻易出脚

随意出脚会导致很危险的后果，进攻队员会很容易抓住机会突破你，毕竟这样的队员频率会很快，然后他们会将你远远抛在身后杀向球门。

不要在场上站死

上脚抢断只在自己确有把握的时候，要有意义，不要做无谓的牺牲。

准确预判抢断

防守队员不止是和进攻队员简单的肉搏，还要能够预判，预判场上局势可能的发展方向，扼杀速度快的对手首先一条就是要脑子要够快，要能做到第一时间阻止他拿球。

预判对手的传球

如果你能预判到球将要传给他，并快速做出反应，就能立刻化解威胁打出防反。让他们的强点变成弱点。

预判后提前行动

但是我们必须要小心，因为不能错过时机，如果熟练掌握了这一点，我们就不是一名合格的防守队员，而是一名防守大师。

学会战术犯规

尽量在场上比较靠前的位置犯规，不要用蛮力，自然一些可以避免不必要的红/黄牌。但是不要每次都做，否则很容易得牌，最好在场上靠前的位置运用这招，化危险于无形。

用脚步干扰节奏

我们要学会利用时间去击败他，前锋在禁区呆的时间越长他就会越紧张。这样你不动他他可能自己就会乱了节奏。

最后，我们建议你多看世界顶级防守队员的比赛，会让你学到更好的方法，它会潜移默化地影响你在场上的表现。他们几乎都是对付速度

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