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为什么人生总是充满了痛苦？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么人生总是充满了痛苦？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，我们要知道，一个人的人生并非一开始就是痛苦的，只是在成长的过程中遭受了挫败和创伤以后才感知了痛苦。而痛苦并不是每一个人都会经历到的，假如你用个人的人生经历来囊括“人生总是充满了痛苦”这句话，那么你的看法就会有失偏颇，言语间难免包含狭隘和偏执。

如果我们以旁观者的身份来看待痛苦就会发现，能够感受到痛苦的人一是不能给予外界对你的期望以相应的回报，二是自己的需求或者说是欲望实现不了。

就第一点来说，当别人对你有所需求而你达不到、或者没有满足到别人的期望时会产生的愧疚心理，强烈的自责和焦虑就会造成心里压力，痛苦由此而来；第二点，痛苦完全是自找的，为什么这么说呢？因为你有需求、有欲望，一旦你的需求得不到满足，你就不可避免的陷入到失败的感受中，不断的与自己纠缠，认为是自己的过错造成的后果，想象假如这件事换一种方式来做也许结果会不一样的，在这样悔恨的情绪里纠结，你就感觉到了痛苦。

假如你降低了期望值，或者减少了对某件事的强烈的需求时，痛苦也就减轻了。人的欲望是无止境的，当需求与现实发生了冲突，要求的得不到回报时，不必给自己压力，学会满足，也就是看开一点，得不到的不必去强求，快乐也很重要。要么放弃，要么努力，等到你提高了自身能力，让自己的能力与愿望想匹配时，痛苦自然也就减少了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

第一，人有欲望。上叫需求，再本质一点叫动机，有需要层次理论，阐述了人五个不同层次的需求，论证了人的需求是行为的内在动力，是正常的，是不可或缺的。

第二，人有欲望而无法实现。人有需求，并且为这些需求做出行动，当你的行为被自身的能力所限制、被外界干扰和阻碍，行为的“胜利果实”被别人夺去的时候，你所期望的结果和现实给你的答案就存在一定的差距（不平衡），痛苦就此萌芽。

，人不能从多方面化解自己心里的不平衡。出于自身和现实环境的原因，人的行为不能如期望那般产生完美的结局，这种情况多不甚数。如果你不能利用多方面的手段，将心理需求和现实的矛盾化解，痛苦必将伴随而生。从产生痛苦的过程看，减少痛苦的方法就很明显了。第一，认清自身的欲望。的社会，越是花哨的现实，越是让你产生各种各样的欲望，这些需求里面，只有一小部分是作为人自然的衍生，其余很大一部分是欲望无止境的衍生。如果能这些东西，你将少去很多的痛苦。第二，增加自身的能力。这个不说了，现实的人大多比较注重这个。

第三，排解不平衡的方法太多了。总而言之一句话，看透世界，看清自己。要把自然的造化看透，人的外貌、能力、人格，现实的际遇、回报、压力，等等诸多影响过程和结果的东西，有一部分是人能左右的，有一部分是你无论如何也左右不了的。社会是很现实的，特别是当今之世，没有能力的人就会被社会一脚踢开，你说有谁能改变这样庞大的现实。所以，有条件的满足适当的需要，接受一些无法改变的东西。我不做不现实的激励，市场上某些励志书，简直太胡闹了。只要努力，人好像无所不能，这本身就会把人带入无法自拔的欲望漩涡。没有人是无所不能的，不是所有的现实都能改变。最后我还说一句，有一点东西，是绝大多数人都蒙在鼓里的。一个人的人格受教育和环境塑造，但是成熟的人格并不是无法改变的，自身同样可以有意识的引导和改善自己的人格。这一点及其重要，多批判一下自己。






回答于 2019-09-11 08:43:50

学会满足，，调整好自己的心态，慢慢的也许习惯就不会觉得那么累了




回答于 2019-09-11 08:43:50

人生酸，苦之多，因为人生不满足，所以拼命，然后就很累很苦很心酸

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生本来就苦。在人生漫漫长河里，会遇到很多的坎坷，会经历人世种种，会在你的生命里留下一笔一划，不可磨灭。同时人生也充满着变数，每个人都有一段荆棘的路要走，当你孤单流泪时，不要放弃，坚持走下去，你会发现这些原来是老天爷对我们意志坚定的考验；你会发现我们的心会感到温暖，不管有多大的风雨，只要你不放弃，一切都不可惧，人生在世，所求的也不过是一种安稳的幸福。换一种生活方式，也许你没有你想象的那么痛苦，学会苦中作乐，生活定会给你意外的惊喜。写得不好，还望指教。


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