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“妈妈,我要玩手机”,孩子陷入“手机焦虑症”,家长要如何应对?
孩子,手机,家长“妈妈,我要玩手机”,孩子陷入“手机焦虑症”,家长要如何应对?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先分析一下孩子玩手机的目的是什么,区分对待。因功课需要,那就玩呗。因社交需要,比如朋友都看的节目或事游戏,或者放松压力,那就根据课业的紧张程度约定时间,玩半小时或一小时
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子刚两周半,他看见手机就要玩,当我看手机时无论他在做什么他也要玩,后来我就把手机放到高处,他看不到也就不要了,当然,我也不当着他的面玩,我要带他回农村他根本就不玩手机,也不看电视,农村有土,有他们娱乐的地方,自然忘记手机和电视了。要是在小区住着,他就没事就要看手机和电视,所以,还是多带孩子去户外玩,在家陪他做些小游戏,孩子有事做就不要看手机了
回答于 2019-09-11 08:43:50
“手机焦虑症”是指越来越多的人不知不觉地开始依赖手机所带来的方便,时间长了一部分人开始发现自己莫名其妙地多了些毛病,一旦手边离了手机,就立刻觉得心里没着没落的,再不就总觉得自己不在服务区内,时不时地就想要掏出来看一下,有的人甚至发展到开始害怕接听电话或惧怕以手机交谈。或者由于工作的关系,有的人需要整天带着手机,因为手机就等于金钱,但是,有的人即使不是工作的原因,每天也要带着手机,如果手机不在身边,就很容易出现焦虑的情绪。心理学家分析,像这样的情况,很可能是患了“手机焦虑症”。
生活中,有的爸妈为了能在照看孩子时省一点心,拿手机给孩子看动画片,玩游戏。这样熊孩子就能安静下来,坐在旁边一直玩,既不会摔着,也不会哭闹,爸妈们也乐得轻松自在。
孩子手机"焦虑症"就是什么时候都想玩手机,用手机看动画片,玩游戏。没有手机就哭闹。
我觉得无论是什么习惯都是可以改过来的,分享了两点对于改掉孩子玩手机的恶习。
1、发掘孩子的兴趣点,代替玩手机
孩子喜欢玩手机不是没有原因的,对于手机里面形形色色的信息,孩子是充满好奇的,同样出于兴趣,就可以找到孩子其他的兴趣点,比如孩子喜欢武术,就给孩子报个武术班,或者孩子喜欢跳舞,就报个舞蹈班,这样分散他对手机的兴趣,他玩手机的时间自然而然就少了。
2、帮助孩子找到目标
都说21天养成一个习惯,其实没那么神奇,孩子玩手机到后来慢慢的脱离手机,不仅仅是有一个兴趣,更重要的是孩子找到了一个目标,他知道自己要的是什么了,自然而然就去追求自己想要的东西了。手机并没有那么重要,手机的存在更多是一种消遣。当孩子有了目标,就不会把时间花在消遣上,这才是最有效的方法。
所以,父母要做的就是帮助孩子找到一个目标,对于迷茫期的孩子,做父母的可以根据孩子自身的条件为他寻找一个目标,让他为之努力。
3、以身作则,少玩游戏,多陪孩子
父母就是孩子的镜子,你的言行举止对于孩子来说影响是很大的,如果在孩子面前,你和他的交流时间还没有你玩手机的时间长,那才真的是家庭教育的可悲。
不仅仅是孩子,就连父母,也时常被手机所禁锢,所以,为了孩子,请放下手机,多陪伴孩子。让我们一起努力,摆脱手机!
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对孩子玩手机这件事,马小妈分享几个简单的小妙招,希望对大家有帮助:
用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间
比如家长可以这样问:你决定玩多长时间,10分钟还是15分钟,一般孩子都会选择15分钟。
在孩子选择结束后,你可以那你可以补充一句:“如果你能在计划的时间内结束游戏,我决定多加你一分钟。妈妈相信你能做到。”
当孩子能够在约定的时间内离开手机,那么家长就一定要兑现承诺。如果孩子央求说再玩一会儿,你也应该坚决,并明确能够守约才可以获得加一分钟。
在这里,建议家长教会孩子看时间,比如在手机上看,在闹钟上看,学习用时间约束法来调整自己的行动。
家长得想办法跟孩子沟通
找个时间与孩子好好聊一聊,让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来,自己的一些变化,比如耐性的减弱,体重的增长,成绩的下降,朋友的减少,等等。
不要因为你做了作业才有手机玩,这不是奖励
为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机,应该事先商议决定,避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。
如果允许孩子玩手机,就应该强调做作业是必须的,玩游戏也是一种放松,但绝不是因为你做了作业才有手机玩,这不是奖励。
可以试着分散孩子的注意力
譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。
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