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乒乓球怎样速成？
乒乓球,正手,动作乒乓球怎样速成？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
乒乓球怎样速成？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一位乒乓球爱好者同时也是一名乒乓球启蒙教练员，这个问题我来回答。
这个问题有一点模糊，速成到什么程度，这是一把尺，初级、中级、高级、特级，现在的形容词很多，多到无法形容的地步！会打球其实很简单，拿起拍子就打呗！谁都能打两下，要想打多个回合，就需要一定的基础了，这就需要时间了，不知道你所说的速成是多少时间为单位的？下面具体讲一下乒乓球学习时间表。（前提是完全按教练的学习要求和操练）
1、颠球 熟练掌握正反面颠球，和立面颠球，大概一到两小时时间，课后自己回家练习，熟悉球感。
2、正手基础动作 掌握正确握拍姿势，身体位置，与拍形，身形站姿等。正手基础动作通过训练在三到五课时可达到连续二百回合左右就算合格。
3、反手基础动作 同上但我个人建议初学乒乓球的朋友正手成熟以后再学反手会更好些。
4、正反手搓球 在正反手攻球基础动作完成后学习正反手搓球时间在三到五个课时。
5、步法练习 步法练习在整个乒乓球运动中是重中之重，低手用手打球，高手用脚打球去形容打球水平的高低，这其中包含小碎步，并步，交叉步等等。这些需要与综合战术结合练习，这个过程很漫长，得看悟性、体力来决定时间长短！
6、发球 为什么把打球放在最后讲，因为在这项运动中发球是绝对考量运动员天赋悟性的关键，想练好发球必须对球的各个位置的旋转产生的效果有所了解，运动员如何运用身体的传导作用发力到球身的各个不同的位置，而产生不同的旋转，如何把转球的动作发出不转球，把下旋动作发出上旋来！把球的旋转发的模糊一些！这需要一个过程，真正把发球弄懂理清你就成为高手了！
弧圈球了还有其它一些动作就一点点磨练学习吧！
以上是我的粗浅观点，希望能帮到您的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题看似有点急功近利，其实还是个很值得探讨的事。
学乒乓球能否速成?
我认为:可以。不但可以，且还应该。
道理何在?
学会打乒乓球很难吗?不难。就如同学会骑自行车和学会游泳一样。同理，学会了打乒乓球骑自行车和游泳，不等于就是高手专家。但若是不学会，连高手的边也沾不上。
所以打乒乓球一定先要学会。一定先要速成!然后再来加强单项和综合的训练。
有一种观点认为学乒乓球要一项一项的学。先学正手攻，再学反手攻，以及各单项技术。把单项技术练好了才能综合练习。
这看似合理的观点其实与学乒乓是背道而驰的。
就如同学游泳，在陆地上练熟了所有的游泳动作，到了水里照样往下沉。这就是还没有懂水性。
乒乓球也是如此。懂球性与懂水性一样。首先一定要学会懂球性。怎么懂球性?单独的练正手攻和反手攻是无法真正懂球性的。
懂得球性与懂得水性是一样的道理。
放在水里玩一周，基本上就学会游泳了。
放在球馆玩一周，基本上就学会打球了。
这就是速成!这就是人与生俱来的学习能力。
如果想成为高手，那就是靠聪明和坚毅了。但首先学会，是万万不可或缺的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个提问不科学。乒乓球很难速成，乒乓球运动员成才的周期是6-8年，需要进过多年的刻苦训练和天赋才能成才。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个提问不科学。乒乓球很难速成，乒乓球运动员成才的周期是6-8年，需要进过多年的刻苦训练和天赋才能成才。
回答于 2019-09-11 08:43:50
速成不了。和学下中国象棋一样，老在六级徘徊，败易胜难。相似于打乒乓球，到了一个层次再提高技能就不容易了，尤其针对五六十人来说，动作、发挥、进步太慢了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乒乓球技术是思想和技术互相结合的运动。和其它技术一样，入门并不难，但是要达到高水平确实很难。就业余水平而言，也是参差不齐。初学者可从基本技术，正手攻球，反手推擋，正反手搓球削球练起，开始学打定点球，等到动作定型，练打多点球，多点球就需要脚下灵活，到时候要体会步法到位才能动作到位，才能正确发力，如果到了这一步，可以说，你刚刚入门。
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