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一岁宝宝晚上经常醒,是什么原因?
宝宝,睡眠,晚上一岁宝宝晚上经常醒,是什么原因?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
一岁宝宝晚上经常醒,是什么原因?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
猪崽妈妈的育儿经验,分享给您,希望对您有帮助[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我儿子刚满20个月,有一段时间也是睡眠质量不好,一夜要醒好几次,我后来观察了一段时间。总结了一下差不多和以下几个原因有关系,根据这个几个原因做了调整,目前睡眠质量还不错,基本上晚上九点多入睡,早上七点多会醒。仅供参考,毕竟每个宝宝的情况都不一样。
一是刚断奶,还不适应。母乳喂养期间,夜里会吃一次或者两次奶,然后到天亮再吃,断奶后是睡前给一次奶粉,夜里不再喂了,把夜奶一起戒掉,所以应该还是没适应,会再以前吃奶的时间段醒来。吃母乳的时候可能妈妈身上的奶味会重一些,孩子习惯了这个味道,都是闻着这个味道入睡,断奶后妈妈身上奶味会逐渐淡掉,孩子闻不到以前的味道可能会影响到睡眠。
二是白天玩的太兴奋了,睡着的时候还会留一些记忆点在脑中,会做一些相关的梦,影响了睡眠。或者是睡觉之前玩的太疯,孩子大脑还处于一种比较兴奋的状态,也会影响睡眠。所以睡前尽量营造一个比较安静舒适的环境给孩子。
三是外部的声音动静把宝宝吵醒了。有些宝宝睡眠比较浅,很容易受一些声音的干扰。我儿子就去,楼下有那种声音比较大的车经过,他都会被吵到翻个身或者直接坐起来。我起床去厕所,有时候也会吵到他。
四也有可能是白天睡的时间太多了,导致他晚上的睡眠时间相对减少了。我观察了一下我儿子,刚开始我们是早上六七点起来,上午十点到十一点会睡一觉,下午三点到五点睡一觉,这样晚上要到十一点多或者十二点多才能入睡,而且夜里会翻来覆去,睡眠质量很差。后来调整了一下,白天只睡一次,一点半到三点半睡午觉,其他时间陪他玩,这样晚上九点左右就能入睡,可以一觉睡到六七点才醒。
五是不是宝宝感觉到了不适,所以醒了,比如尿不湿满了,热了,冷了等等。或者睡觉的时候压到哪里不舒服。
总之,可以多观察一下宝宝的生活规律,看看是不是哪方面有问题,影响到了宝宝的睡眠,及时调整,毕竟睡眠对于小宝宝来说太重要了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、护理不当,宝宝未吃饱,尿不湿过湿,包得太紧或者是衣服,被褥不舒服,室内光线太亮等导致;
2、室温太高,宝宝鼻腔黏膜太干燥,或者是有鼻屎导致通气不良;
3、宝宝有消化不良,或者晚上夜间吃得太饱,积食导致的睡眠不安;
4、宝宝睡前太兴奋,比如家里来客人或者宝宝之前玩的太高兴,晚上睡觉也会睡得不安稳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁的宝宝晚上睡觉一般都要醒上几次,他们多数是感觉到饿,一岁以前都是母乳,随时喂给他们吃奶,这的慢慢的随着年龄的增长,母乳停喂,能吃饭了,就顶的时间长,能睡上一整晚。这是需要一个过程的。如果睡觉容易醒,家长应该注意孩子的身体健康问题,是不是缺钙引起的,还有是不是哪里不舒服,睡不好觉的原因挺多,需要家长仔细观察。
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