您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
人为什么会发火？
的人,愤怒,自己的人为什么会发火？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 有答案吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
人为什么会发火？我在生治中是火气十足的人，发起火乱砸东西，但有无理骂人，一直大火被淋雨扑灭为止，❤稍有静平，回想总后恢，弄我原因。
原来是生理上的缺陷，肝火旺盛，静脉冲血澎张，心赃供血不上大脑，导致了严重病因。吃了脑心丸，有所改然，发火机率减少，大概人发火是这原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
★本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者：宋振辉老师编写，头条号：愿与你同行SZH，欢迎关注。
“发火”，是人们对客观事物不满时产生的一种心理状态，心理学家认为，发火是人们愤怒到一定极限时，表现出的一种宣泄。怒火是通过表情、语言、动作表现出来的。他们常常暴跳如雷，乱摔东西，寻衅发泄，严重时还会打人、伤人。
发火，与人的性格有紧密联系，外向型的人与内向型的人发火的表现形式截然不同。外向型的人一般都性情急躁，俗话说，炮捻子脾气点火就着，而内向型的人一般是怒目相向，缄口不言，这种人并不是没有怒火，而是将怒火隐藏在内心深处。
心理学家认为，在生活中人们会预测行为和结果，如果自己不能控制局面，结果出乎意料，人们就会感到不安和恐惧，就会用发怒的形式表现出来。
发火和愤怒不仅仅是一个人个体性格使然，也与社会的文明程度及个体的文化素质紧密相连，随着社会文明的不断进步，发火的现象会逐渐递减，个体素质较高的人，情绪控制较好，则不易发火。
心理学还有一种情绪叫作“自尊感”，当这种自尊感受到伤害时，愤怒和发火其实是一种保护自己自尊感的行为表现。
怎么克服对火的恐惧，人们在日常生活中应当做到：一是要调整心态，做到对人对事心态平和，不走极端，同时随时注意自己的情绪控制。二是远离易火的环境，通过改变环境、转换话题，远离是非之地。三是学会忍耐，生活中要有耐性，凡是能够忍耐的事物，就不要针尖对麦芒，针锋相对。四是学会运用幽默，幽默有助于缓解紧张氛围，化解愤怒情绪。
头条心理内容创作专家志愿者宋振辉老师简介：儿科主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，北京市房山区医院主任医师。
本文版权归作者本人及以上机构联合所有，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。
★中国心理卫生协会妇专委&懋德中心已经推出“心郎心娘伴成长”微信群公益课，每周一次，适合心理爱好者和从业者，欢迎加入，详询请发私信或留言，并加心郎心娘小助手微信，进群参与。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你身边也有“火气”很大的人吗？或者你自己就是一个动不动就生气的人。在心理学界，“愤怒”作为七种基本情绪之一，一直受到心理学家的关注。
一、老生常谈的A型人格
20世纪50年代，美国心脏病学家弗里德曼（Meyer Friedman）和罗森曼（Roy H.Rosenman）发明了“A，B型人格”术语。
在《牛津英语词典》中，A型人格的特质是“雄心勃勃、不耐烦、有竞争力”的。医学上通常认为，这类型人格的人易怒，且容易受到压力的影响而患上心脏病。
之后的几十年里，这个词成为了流行词汇，这项研究还发表在1989年《人格与社会心理学》杂志上。
然而，来自加拿大多伦多的心理学家却说：得到医学界和人力资源领域专家认可的“A型人格”，其实是一种过时的、甚至是错误的观点。
细想一下，你周围或许也有这样一个“雄心勃勃，有竞争力，努力获得成功”的人，但他们的性格却不尽相同，只是具有一些共通的成功特质而已。换句话说，也许争强好胜的人可能并不急躁、不易怒或不耐烦。
来自纽约哥伦比亚商学院的教授Sandra Matz说：“这种把人一分为二的分类法太粗糙了。这种分类框架之所以流行，是因为它们非常容易理解，方便使用——贴个标签就可以用，人们喜欢这种脑轻松的感觉。”
那么既然A型人格的说法已经过气，有些人看起来要比其他人要易怒，应该怎么解释呢？或许下面这种说法让人更容易接受：
二、我生气，是因为我的需求没有得到满足，内心感受到了挫折
按照马斯洛需求理论，愤怒很重要的意义就在于体现“我们的需求没有被满足或遭到剥夺”。
大家小时候一定有过这样的经验，因为父母没有给自己买想要的东西，而和他们大吵大闹。这其实就是需求没有被满足而愤怒的典型表现。成年人常常被工作、家庭牵制，人生往往不由自己支配，自己的兴趣爱好无法得到发展，内心深处的很多需求也没有被满足。
长此以往，人必然会产生一种挫折感，进而产生愤怒的情绪。
挫折（Frustration）是指任何妨碍个体获得快乐或达到预期目的的外部条件，如果他人阻碍了我们做自己喜欢或想要做的事情，他人就是挫折。
三、“边界”被侵犯
心理咨询中的“边界”概念其实很容易理解，它就好像一条小时候课桌上的“三八”线，别人一旦侵略到你的领地，你就会自然而然产生愤怒的情绪。
这里要注意，心理上的边界往往是无形的，而且每个人的边界都不同。
边界和人们常说的“底线”类似，想象一下如果一个人触碰了你的底线，你一定会恨不得把对方暴打一顿。而每个人对每件事的底线又是如此的不同，所以自然每个人产生愤怒的点也不一样。同一件事发生在A身上可能会暴跳如雷，而发生在B身上却得不到任何回应。
针对以上两种愤怒的原因，心理学家有着不同的应对方式。而改变认知方式，是最好的消除愤怒的方法：
上一篇：厨房小白如何快速掌握配菜技巧？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |