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有没有好方法，可以最快地戒了头条呢？稍微有点空闲，就不由自主地打开手机看头条？

头条,自己的,你的有没有好方法，可以最快地戒了头条呢？稍微有点空闲，就不由自主地打开手机看头条？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有没有好方法，可以最快地戒了头条呢？稍微有点空闲，就不由自主地打开手机看头条？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

头条上99%的内容与你无关，美好的是别人的，糟糕的是别人的。

把时间和精力主要用在读书上（好的经典），你会与众不同。

你与你的所有有关，善待自己，我们只在自己的世界之内，在别人的世界之外。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。有什么好办法戒了头条呢？

答，沒必要戒头条。

俺不打麻将，喜欢运动，只是在闲暇时看看头条，等于运动下脑细胞，一一一对对对子，试着回答一些朋友的提问，能回答就尽量回答。不图其它，只图开心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

哥哥呀，你属于典型的媒介依赖症。传播学经典理论认为，人性中存在着传播欲，传播学家山村广太郎就说新闻的起源就是井边打水时撞上的一伙聊八卦的老阿姨。老大叔小姐姐嫩鲜肉也一样，聚在一起，2分钟后不就开始聊起了东家长西家短吗……传播欲刺激着人类媒介工具的不断进步，发展到网络传播这一代，特别由于网络费用的降低，上网传播的门槛极低。你可以自己拍个视频发表，哪怕灰头土脸，就是坐着发呆，也可能有一万人浏览，你获得了这个资讯，晚上和小姐姐调情的时候也有了话题……网络媒介开启了ugc（）用户制造内容（）后，极大满足了人的传播欲，因此你会上瘾。科学的说就是你患上了传媒依赖症。

要戒了上头条的瘾，在弄清楚原因之后，方法其实也就不言而喻了。第一，控制自己的传播欲。有时间练练身体，玩玩健美，或者给孩子们辅导辅导英文，用其他有益身心的事情替代。第二，你可以多看看其他的APP，又不是只有头条。第三，和戒烟一样，给自己定一目标，例如5天不看头条就买一包中华。哈哈哈，这是个馊点子，就怕你没戒了头条，以后要改抽中华啦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，我很喜欢今日头条，我也曾经试过很多次卸载它，尤其是抖音，这些东西会上瘾。但是，我不建议你戒掉它，这是我们每天的乐趣，你需要学会，合理的每天给它固定的时间，比如说，半个小时，不要因为看了头条而懊恼后悔，我们要让我们的生活完全有规律，就得把娱乐信息这一项目也融入进去。你只要确定，你的大部分时间不在头条上。