您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
去西藏旅游要注意什么?
西藏,高原,藏族去西藏旅游要注意什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年去过一次,希望我的经验能够给你一些帮助。
1.选择进藏方式。
进藏方式很多,飞机,火车,自驾,徒步,自行车等等,当然,也有一些轮滑,滑板进藏。这些花里胡哨的,不建议,以安全为主。
2.月份选择
为什么,很多人都说进藏要选择六月到八月?
夏季西藏氧气含量高,不易出现高原反应;道路积雪少,路况较好;这段时间,天晴的时间多,能够看到很多美丽的风景。
2.先适应环境
如果选飞机抵达拉萨,建议备好红景天,氧气,初来乍到,因为是高海拔的缘故,需要适应过程。期间,因为高原氧气稀薄,应该控制呼吸节奏,运动会加快呼吸。
当然,你可以说,这没事,我有氧气瓶。
这种想法,一般不要有,这是因为什么呢?
前几天,如果你长时间段,多次使用氧气,这就跟你没在高原一样,那你就很难适应这里的空气,渐渐的有了依赖性。要是因为身体原因,不得不需要氧气,那就多吸氧吧。
如果能够适应最好,假如高原反应强烈,这就要注意了,做好预防措施,最好结伴而行,互相有个照应。
适应期间,可以选择在拉萨走走,布达拉宫啊,大昭寺,看看演出,文成公主实景剧,个人觉得还不错,演出者多,几百人,很震撼。
这样,在拉萨两三天的适应期也就过去,这时候,可以适当的放飞自我,切记,不要剧烈运动。
其次是自驾,自行车,徒步,这几种方式,选择的比较多。
无论是哪一种自驾方式,自行车也好,11路也好,做好旅途攻略,平时要多锻炼,路上注意天气变化,落石滑坡。
我七月份去的时候,遇到两次滑坡,车一样大的石头滚落在公路,幸运的是安全回家。
另外,去之前,多了解一下当地人的风俗习惯,所谓入乡随俗,这一点也很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,西藏一直都是旅游爱好者们的目的地,很多朋友趁着节假日的时候或者是放年假的时候喜欢到西藏来旅游,那么去西藏需要注意什么呢?
首先西藏是一个信奉宗教,地域,在西藏有非常多的庙宇和佛塔,所以看见庙宇之后不要随便乱进,寺庙里的僧人同意之后才可以进入,还有就是进入寺庙之后千万不要随便的触碰佛像,也不要随便的拍照,更不要在寺庙里面抽烟吐痰这些不礼貌的行为,参观的时候千万不要大声的喧哗,寺庙在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千万不要有不文明的行为。去西藏的时候还要注意礼节方面,千万不要认为藏族朋友们对咱们吐舌头不礼貌,而这种行为恰恰是表示对咱们的尊敬,还有就是不要随便触碰藏族同胞的头以及肩部。去西藏需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯,如果去藏民家中参观的话,千万不要去踩藏族朋友家里的门槛,这是一种非常不尊重藏族朋友的行为,而且在藏民家中男女是分开坐的,男的坐左边,女的坐右边。并不是所有人都适合去西藏旅游,身体健康的人才能前往,患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的,当然如果情况不是很严重,还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我们都知道一般人进藏都会有高原反应,如果我们身体健康就不会有什么大事儿,如果游客的心肺功能不健全,有相关的疾病,那最好不要去西藏旅游,毕竟身体是革命的本钱。去西藏旅游虽然是去玩,但一路上也不是那么好玩的,进藏装备一定要带全,不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜温差大,冲锋衣和保暖衣一定要带上,另外还要多准备两套衣服换洗。
西藏是高原地形,高山湖泊很常见,最好带上一双登山鞋,既能防滑还能防水,此外,还可以准备一双运动鞋作为备用。里边穿的内衣裤和袜子也要准备一些,进藏旅游不是一两天的事儿,没带换洗的衣服会很难受。西藏的大气非常稀薄,紫外线很强,但这种情况下,皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红,这就是长期在西藏强烈太阳光的照射下形成的,所以防晒工作一定要做好。不仅要带上防晒霜,还可以带上太阳帽和太阳镜,除此之外雨伞和手电筒也是必备之物,牙膏、牙刷、洗面奶,这些日常用品就更不用说了。进藏旅游是一种体力活,没有充足的能量补充是不可取的行为,我们可以带一些压缩饼干、牛肉棒和面包补充能量,矿泉水和红牛也最好带上,水是必不可少的,红牛也可以补充能量和提神。
在西藏的高原环境下,人的生理功能会变弱,消化系统、呼吸系统等人体机能会有所下降,所以在西藏旅游期间,切记不可以暴饮暴食,以免增加肠胃的负担。首先我们每个人要有良好的心理素质和积极乐观的心态,有相关数据统计,积极乐观的人比悲观的人更容易做好一件事。另外高原反应也不是什么疾病,一段时间之后会自行消失,情况比较严重的,也可以通过吸氧气瓶、服用镇静药物来缓解。在西藏,红景天是常见药物,用红景天煎水喝可以缓解高原反应。以上几点就是去西藏要注意的地方,在大家去西藏之前提前熟悉这些小知识,咱们的进藏之路就会更加轻松,在这里预祝进藏的朋友们玩的愉快!
回答于 2019-09-11 08:43:50
普通人去西藏的注意事项
需要带什么东西?
西藏人民很好客,但是物资匮乏,可以带些铅笔,本子,圆珠笔,糖果,饼干等在内地最普通的东西,送给农家的小朋友(最好不要给钱),这样会得到更热情地招待。对于转经的老人,磕长头的人,你可以适当给一些钱,讨要钱财的小孩不要给。
一 进藏必备日用品?
进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。 西藏紫外线十分强烈,戴帽子很有必要,但别把帽子戴得太紧,否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果,如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏,否则就会开裂。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |