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宝妈都是怎么劝自己不生气的？

孩子,生气,情绪宝妈都是怎么劝自己不生气的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每个当妈的都有生气的时侯，我是这样安慰自己，一是生气有什么用呢，又不能改变什么，反而还伤自己的身体，容易气出病。二是我如果长期生气，真的气出病了，我的孩子怎么办？谁来疼她们，照顾她们，身体是革命的本钱，我没有理由不爱惜自己，也就是说爱自己也等于爱家人了，所以宝妈们是没有理由生气的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

位置交换，当即将要发火的时候，看着小小的她，先克制几秒钟发火。

然后这样想:我像她这么小的时候，也会因为个子矮看不到柜子上的东西踮脚去抓，打碎一地玻璃品；我像她这么小的时候，也是看什么都觉得很大，爸妈很大，爷爷奶奶很大，到楼下的路觉得很远，走起来很累，大人非常容易做到的事情，比如撕开包装，拧开瓶盖，到我这都非常不容易，往往就因为自己做不到而气急败坏乱发脾气；我小的时候，对这个世界充满好奇，喜欢这里看看那里瞧瞧，这个试试那个摸摸，彩笔满家画，刚学尿的时候不知不觉尿就流到地上了。有时候我还着急呢，爸爸妈妈却发火了，搞得我好害怕。

看着小小的孩子，我常这样想:她很无力很脆弱很需要我们的帮助，她很好奇很好动往往不知道犯了错。我们能做的，是帮她建立规则。当然发火在所难免，也不要苛责自己。在为人父母之路上，慢慢修行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先我们要明白，宝宝是个有情感的人，他有脾气，惹你生气都很正常，难道我们就会十全十美，不会惹别人生气？换位思考一下，想想我们小的时候，是不是也总是惹妈妈生气呢？看开一些。

其次，我们要明白宝宝让你生气的原因，到底是孩子不可理喻还是你自己本身情绪处理不好导致自己情绪失控，造成自己生气，还是由于母子或是母女沟通不畅，导致彼此产生矛盾，造成彼此生气的局面呢？

最后，我们要根据自己的实际情况，对应的采取措施，自己情绪问题，宽慰自己，告诉自己生气对自己身体不好，孩子的问题主动和孩子沟通，让孩子意识自己的错误，化解误会，双方心情就会缓和。

写在最后，作为宝妈本身就很辛苦，我们更要对自己好些，女人好多病都是自己生闷气造成的，想想看，生气得病，谁也不会真正喜欢那时候的自己，健康的身体才是资本，没有健康，一切枉然。想明白这些，放过自己，学会宽慰自己，告诉自己，不要因为任何原因生气，气死了，什么都是别人的了，何苦呢？人活一生，有那么多有意义的事去做，干嘛生气呢？

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