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冷静很重要吗？
冷静,自己的,情绪冷静很重要吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
例子：小王是公司的一名职员，平时工作当中兢兢业业，经常是加班加点，业务能力在公司也算是佼佼者，可唯一的缺点就是太冲动，动不动就和同事剑拔弩张。有一次小周因为听到同事说了他的一句闲言碎语，居然和同事大打出手。结果被扣了全年奖金不说，眼瞅着领导就要提拔他做部门经理了，也因为这件事，部门经理泡汤了。这真的是得不偿失。
所以我们常说冲动是魔鬼。试想一下，如果小王当时听到闲话的时候能够冷静处理，能够像热热的金属元件快速浸到冷水当中一样，把自己淬火一下，也许你心中的怒火就得到了缓解，也可以好好的想想这个问题怎么解决，也不至于落得如此下场嘛。
演讲也需要“淬火”
淬火原理除了用于人际沟通，职场，淬火原理同样适用于演讲当中。在演讲中适当的留一些空白，会取得良好的演讲效果。比如一个老师在课堂上吧啦吧啦吧啦一直在讲，同学们就容易溜号，容易窃窃私语。这个时候如果老师能够突然停下几秒，反而会让那些不专注的同学集中注意力重新回到课堂上。
在你与人沟通表达交流的时候，也可以适当的留上几秒钟。比如问了一个问题之后，你就停顿一下，这样也会让对方有一个思考的时间，从而对理解内容更有帮助。
总结语
总而言之，淬火原理中的冷静可以用在我们生活当中的方方面面，了解了淬火原理，懂得三思而后行，知道不管发生什么事都能够冷静沉着，不仅是我们前进的阶梯，更是我们人生的一大智慧。
希望我的回答能帮助到你，能给你提供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！冷静的重要性毋庸置疑，大凡招致不幸和祸患的人，都是因缺乏冷静所致！缺乏冷静，会让我们的思维变得紊乱和情绪失控，从而容易导致丧失理智和做出错误的判断，引发的结果不言而喻，肯定不会是喜剧，注定只能以悲剧收场。大凡有识之士和智慧之人，都是冷静之人，在这方面的修为堪称圭臬、非比寻常，所谓如临大事有静气，就是他们的体现和写照...！
回答于 2019-09-11 08:43:50
临危不乱，从容不迫，处变不惊，这些成语就是在冷静的态度下，可见冷静的重要性。
冷静能够理性分析是非，不会铸就大错。
冷静能够体现一个人的涵养与胸怀。
冷静能够使氛围和谐，平易相处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为：
冷静非常重要，人是需要自己掌控情绪波动，人在冷静的时候，一定会好好说话，好好聆听，好好分析.
冷静的人知道自己想要什么，想要的结果是什么，冷静的人会考虑后果对自己的影响是什么，小到个人自己，大到公司及家庭，甚至还会影响到一个国家的形象.
不懂情绪控制的人，当时非常爽歪歪，可事情一过就后悔莫及，情绪失控严重的情况必须及时就医.
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然，冷静非常重要，人在心情 脾气 生气 情绪低落的时候，都需要冷静，不冷静会让你做出后悔的事情，比如打人……保持好自己的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静不重要，冷静下来再处理事情才是重要的。
冷静所对应的就是有情绪了，有情绪是非常正常的事，如果你不管遇到什么事都异常冷静，不会产生情绪，那反而不正常了，要么情绪压抑会产生身心方面的疾病，要么情绪隔离，过分冷漠。
我们说一个人不冷静，是说他在有强烈情绪的时候处理了问题，必然会做出不正确的判断，所以我们要冷静就是要学会先处理情绪，再处理问题。
当我们有愤怒、悲伤等情绪时先要接纳自己的情绪，允许自己愤怒、难过，告诉自己这是正常的，和自己的情绪在一起。感受情绪使身体的哪些部位发生了变化，比如有人可能会胸闷、憋气、有人会胃痛、头痛，去专注于让你难受的身体部位，和自己的身体产生链接，安抚自己的身体。这样就可以转移关注点，不再关注引发你情绪的事情。
实际所有的情绪都源于自己的认知，有一句话这样说：“外面没有别人，只有自己。”当你关注身体的时候，你的情绪会慢慢消解，这样你去思考是什么样的认知让自己产生了这样情绪，如果改变认知情绪会发生什么样改变，这样你就会逐渐趋向冷静。
中国人讲辩证法“塞翁失马，焉知祸福”，任何你认为不好的事情，不合理的事情中，都蕴含了好的、合理的内核，想明白这一点，就离你正确冷静处理问题不远了。
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