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一个人心情不好时该干嘛？

心情,不好,不开心一个人心情不好时该干嘛？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一个人心情不好时该干嘛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好就睡觉睡不着。静静的一个人坐一会儿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好的时候可以，可以去逛街 买自己喜欢的衣服 包包，化妆品，买好吃的 都可以，女人要对自己好点，你自己都不对自己好，谁还会对你好。所以自己要努力赚钱 ，心情不好的时候想买什么就买什么，花自己的钱谁也管不着。

听听音乐，唱唱歌，也可以去公园快走缓解压力，如果经济允许来趟说走就走的旅行。




回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好的时候，我不去想不开心的事，戴上耳机坐着公交吹着风，放空自己，一遍又一遍的做公交，直到好点为止，有时候也会去KTV开个小包，一直唱到累，自己一个人宣泄一下，唱的再难听也只有自己听到，总之我心情不好最不会做的事情就是去喝酒，反而就想一个人独处，因为这么多年下来我深知，永远不会有什么感同身受，只有冷暖自知，又何必把伤口摊开给人看，又解决不了问题。






回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，打游戏，这样可以逃避现实带来的空虚，而且可以认识不同的朋友，如同把自己置身于一个新的环境，从新开始！但是越到后面，越是空虚，毕竟逃避不是唯一的解决办法

第二，看书，去图书馆看也好，在家看也好，世界名著，之类的，当然也可以看看散文集，散文集舒缓心情很不错。看书可以帮你提升内在气质，从而影响身处的环境

第三，发泄，一般来说，心情不好由于压力和苦闷组成，找不到人倾诉，这个社会下，真的没有人会忍受你天天向他倾吐负能量，毕竟每个人都有自己的烦恼，大部分人都会觉得说出来太矫情，所以都选择沉默，那么发泄，无外乎就是精神刺激和身体放松，跑步，跳伞，蹦极，拳击……都可以尝试一下

最后一个，化悲愤为力量吧！加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间，所有一切的敌人！

当眼泪从眼角悄悄滑落的那一刻起，它就逐渐减少，在时间的不可抗性下，直至消散，只留一丝痕迹于脸庞。

不开心的事今天想想，很难过！

明天再想想，忿忿不平！

后天再想想，难以开怀！

再后天，

再后天……

也许，未来的你都不会回想起！也许，未来的你偶然回想起，无痛无痒，呵呵！

所以啊，再不开心也会过去，也会遗忘！开心的放心上，不开心的留它干嘛！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好的时候建议找个哥们或闺蜜一起出去健身，吃饭或者购物。

时间允许的话可以来一场散心之旅，云南，丽江都很适合。

如果不想进行户外活动那就待在家里把自己心里所思所想写出来，这也是发泄的一种好办法。