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化妆之后做运动对皮肤好不好？
毛孔,皮肤,就会化妆之后做运动对皮肤好不好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5、避免日晒：紫外线不但会引起毛孔松弛变形，也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易变大
明星健身妆小心机
1、把厚重的底妆和浓重的眼妆，换成轻薄的乳状质地或者气垫类的底妆，和一条内眼线就够了。
2、大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。实在放弃不了，就选择有色面霜，能让你肌肤光滑气色好，而且没有妆感。
3、瑜伽、普拉提等舒缓的运动，可以选择画一个淡妆，主要以底妆、眉妆、内眼线和唇膏为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对皮肤不好...
跑步（运动）可以促进皮肤代谢，跑步时的汗液会让皮肤毛孔的污垢及多余油脂随着汗液排出，让皮肤更健康。
但是在大量出汗的同时，汗液排出后在皮肤表面的污垢和盐分如不能及时清理，反而容易覆盖毛孔，导致皮肤问题。
如果跑步后不及时清理，对皮肤的影响是很负面的。
想象一下高强度的运动后，一脸汗水蒸发后皮肤表面留下盐分和油脂
如果不洗个澡直接休息/睡觉，几小时后皮肤就会非常难受，敏感点的皮肤可能就会过敏爆痘了。
跑步之后，建议第一时间清洁皮肤，如果高温较长时间运动，皮肤表面有明显的油脂和盐分结晶，先用清水清洗，再用适合自己肤质的洁面用品。
此时并不建议使用那种深度清洁的洁面乳，以温和洗净为目的即可。
完成清洁后3分钟内涂抹保湿霜，避免皮肤运动后大量缺水。
运动中的风吹日晒可能会对皮肤造成细微损伤，不必过度担心，皮肤本身就有修复功能，运动也有利皮肤细胞更新，注意休息和保养即可。
小贴士
1、千万不要带妆跑步
跑步前化妆，对皮肤是非常损伤的。跑步时化妆品、汗液、油脂的混合物堪称毁容杀手。
对敏感肌来说，这样的混合物很容易带来皮肤炎症，发红爆痘是常事。
2、跑步前先卸妆清洁
洗去皮肤表面的油脂和污物
避免运动后代谢加快、毛孔扩张时油脂污物乘虚而入。
3、如果用喷雾，一定要在运动前涂抹干
不要在跑步时一脸湿，否则更容易蒸发，带走皮肤表面水分。
4、跑前适当补充水分
少量（150ml内）多次为宜
5、跑步之后，第一时间就清洁皮肤！！
先用清水清洗，再用适合自己肤质的洁面用品。
完成清洁后3分钟内涂抹保湿霜，避免皮肤运动后大量缺水
运动的内在美和外在美是可以兼得的。
希望坚持跑步改善身体状态的同时，你也拥有好的皮肤！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得要运动的话就不要化妆，因为在运动的过程中会排除体内的一些汗液，这是一个排毒过程，如果你化妆了很容易造成毛孔堵塞，对皮肤伤害很大的，运动之前应该把妆卸了，久而久之你会发现皮肤越来越好，白里透红
回答于 2019-09-11 08:43:50
做运动最好不要化妆，但是基础护肤是可以的。
做运动会出大量的汗液，这时毛孔都会张开，彩妆容易导致堵塞毛孔。出汗后，擦拭皮肤容易将彩妆擦拭到毛孔里边，这同时还带有灰尘，污垢。对皮肤的影响是非常不好的，容易滋生粉刺。
另外，做运动出大量的汗液，也会导致彩妆加速脱妆，这样短时间内就面目全非了，顿时会成为全场的焦点，会非常尴尬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自觉排队回答，感谢今日头条、尚可网 邀请
运动是一种积极的生活方式和文化，同时也是一种社交体验。随着时下健身趋势的火爆，健身房不再是单纯的燃烧脂肪作用，更是年轻人的重要秀场。而健身房是自拍高发区， 朋友圈、微博、facebook、Instagram上日常被年轻人健身照刷屏。
为了更上镜，年轻男女将如何在健身房展现更美的自己提上行程，不惜重金投入，从服饰装备到妆容，重重讲究，很多女生也会化妆健身，但也有许多女生认为运动化妆伤皮肤，这也有道理，那么问题来了~
运动前要卸妆吗？
答案就是：一定要！
因为本在健身房秀一把，一边流汗，一边掏出手机自拍，可离开了美颜滤镜，画好的妆尴尬脱妆，妆容花了人难看，所以卸妆？
不只是上述原因哦！
如果化了妆，运动前一定要做好卸妆动作，因为化妆品经过汗水的刺激或阳光的照射，都会刺激肌肤引起不良反应，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染，改变这一切很简单，记住，要带着干净的肌肤去运动吧！
运动前不卸妆有哪些危害？
1堵塞毛孔长粉刺
当我们在运动过程中，汗水通过皮肤上的毛孔释放出来，如果画着底妆，那么毛孔自然会被堵塞住，产生的汗水就无法送皮肤表面顺利排出，从而容易导致毛孔堵塞，而被困在毛孔中的汗水和细菌是一个完美的粉刺温床。
化妆不仅看起来与运动的环境不相宜，在运动过程中皮肤毛孔张大，汗腺活跃，如果化了妆，可能造成毛孔堵塞，不利于汗水和废物排出。大量汗液流出后要及时清洗，如不清洗，汗水反复刺激，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。
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