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如何才能放下过去不开心的事，让自己生活过得更充实一些？
不开心,事情,自己的如何才能放下过去不开心的事，让自己生活过得更充实一些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人们之所以想快点忘掉不开心的事情主要是怕他影响自己的人生生活。说实话有些不开心的事情一生都忘不掉那是刻骨铭心的记忆，只要他不影响今后的生活就作为回忆吧。
例如我自己1993年我妈妈大年初五突然去世了，这件事对我痛彻心扉一生都忘不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以去花大量时间研究自己的专业，或者学习一门感兴趣的爱好和技能，然后往深处钻研，你就会发现自己没那么多时间去想其他事了。 最主要让自己充实起来，你就会发现生活其实很精彩！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何忘掉让自己不开心的事情？我一般都是马上转移注意力，不再去想这个事情。唱歌是一个很好的办法。用心的去听一个音乐和练唱歌。让自己的心情平和。还有就是在心里面有个意念不开心就会对身体不好，有什么事情能比自己的身体健康重要呢？所以这些不开心的乱七八糟的事情不要去多想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实要忘掉一件不开心的事很容易！多看淡，多看破，多包容，多理解，得之坦然，失去淡然!随缘不变！慢慢就好起来了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何忘掉不开心的事，就是买一些零食，然后就是把它吃掉，可以吃掉所有的烦恼，把那些不开心的事通通抛掉恼后，要是还是忘不掉那些不开心的事的话，可以出去转一转啊！多看看外面的世界也许心情会好很多，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
一搬就是看一些搞笑视频，或者是想一些自己经历过的快乐的事情和听一些欢快的歌曲。这样就能忘记不开心啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
哪有什么办法，要看究竟不开心的程度，如果程度很深，忘记的时间会很久，也可能忘不掉，如果程度轻，不用想办法，只需要一点点时间，你就忘了自己曾经不开心过。
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