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孕期坐车憋尿一个小时问题大吗？
孕期,胎儿,尿频孕期坐车憋尿一个小时问题大吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孕期坐车憋尿一个小时问题大吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期坐车憋尿一个小时问题大吗？
怀孕会导致孕妈的子宫随着孕周的增加宫内胎儿的不断发育使的子宫不断的压迫孕妈的膀胱，虽然在子宫入腹后会有一段时间的互相安好，但是孕早期以及孕晚期子宫压迫膀胱依旧是造成孕妈尿频的最主要因素。
部分孕妈不能很好的接受怀孕带来的妊娠反应，不知“尿频”是正常的妊娠反应，因为频繁的往返洗手间会促使一部分孕妈采取“憋尿”的方式来改善，特别是在旅途中，坐车憋尿在孕妈中更是常见，殊不知此方法对孕妈自身以及宫内的胎儿都是有害无益的。
在长期的憋尿影响下，会有一定的几率造成尿路感染，尿道痛的炎症，在怀孕期间因为膀胱受子宫的压迫，其容尿量大大降低，这会降低孕妈膀胱的储尿能力，如果孕妈在旅途或者日常生活中经常有憋尿的行为，会使子宫受到威胁，膀胱也会受到损伤，严重者无法控制自己的尿液排泄也就是所谓的“失禁”，故而哪怕是夜晚孕妈需要起夜7-8次甚至更多的次数，也要坚持不要憋尿。
“憋尿”会影响宫内的胎儿发育，也会对孕妈的身体造成影响，为避免孕妈在外出时或者旅途中出现“尿频”Sam建议孕妈可以在进行旅途前，可以控制水分的摄入，控制量一定要以保证孕妈的身体与宫内胎儿的成长发育为准则，如果大量的减少水分的摄入，不仅减少“尿液”的效果微乎其微，重要的是会导致胎儿无法获得足够的水分，如果孕妈长期通过减少水分来控制尿液，会使宫内的羊水偏少，这会导致胎儿在发育中形成“肢体粘粘”而造成形态畸形。
因而在日常出行或者防止夜晚过多的起夜影响睡眠质量，孕妈可以在出行前和入睡前减少水分的摄入，以达到临时性的控制尿液，这样可以保证孕妈在出行时的便捷和夜晚的睡眠质量，也不至于影响到宫内胎儿的发育，更不会产生出行途中出现“憋尿”的情况。
怀孕的女性，对城市里常去的公共洗手间相必都是了若指掌，外出的孕妈不是在洗手间，就是在去洗手间的路上，也从侧面佐证了孕妈会受怀孕的影响产生频繁的尿意，但是无论如何孕期的妊娠反应都应该及时的处理，这关系着孕妈和宫内胎儿的安全，“憋尿”更是不可取的，想办法第一时间解决，才是正确的做法，对于孕妇社会大众总是抱着理解宽容的心态，如果在外出坐车出现“尿意”车内的乘客和司机师傅都是能够理解的，所以及时的找公共洗手间或者高速服务区进行处理相比也并不是太难的事情，切记因为放不下面子而伤害到自己，怀孕的女性永远都是最美丽的。
Sam育儿小贴士
“孕期坐车憋尿一个小时问题是否严重”取决于胎儿以及孕妈的身体是否因为这次的“憋尿”产生伤害，如果孕妈感觉到不适，一定要及时的就医
孕期“尿意”频繁是正常的妊娠反应，一是自身和宫内胎儿的新陈代谢加快，血容量大大增加导致的，而则是孕妈的子宫随着孕周的增加压迫子宫造成膀胱容尿量减少导致的，在孕早期及孕晚期常常困扰孕妈，随着胎儿入腹以及分娩后该情况会慢慢的消失，正确的看待孕期的妊娠反应，了解妊娠知识，会让孕妈得心应手，不至于在孕期无所适从。
我是Sam，育儿达人多平台原创作者，二胎妈妈，专注孕产育婴等知识的普及，关注Sam与您分享更多孕产育婴小知识（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源网络侵权删）
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果这种行为不是频繁发生，问题是不大的，但如果到了孕晚期，尽量不要憋尿，无论对自己还是对宝宝而言都是不太好的。
为什么孕期憋尿不好呢？
1）容易患上膀胱炎
经常憋尿的行为很容易导致膀胱炎，甚至容易进而影响到肾脏发炎。因为在孕期，膀胱受到压迫本身容量变小，如果憋尿，很容易让膀胱受到损伤，进而引发膀胱炎。与此同时还会降低膀胱的储尿能力。长期憋尿还会造成尿路感染等并发症。
2）影响宝宝的发育
前面提到憋尿会让膀胱受到损伤，不仅如此，子宫也会受到挤压，子宫一旦受到了挤压，影响的是宝宝的健康，很容易影响到胎位。
孕期尿频是一种正常的生理反应，尤其到了孕晚期之后会越来越频繁，因为到了孕晚期，子宫里的胎宝宝会越长越大，子宫就会压迫膀胱，孕妈就很容易感受到尿意，这是一种正常的现象，但并不代表孕妈就可以憋尿，会产生很多不好的影响。所以需要孕妈减少憋尿的行为。减少这种情况首先要改善尿频的情况。
怎么解决孕晚期尿频呢？
1）少吃利尿食物
孕期很多孕妈喜欢吃一些水果，很多水果都性寒利尿，孕妈平时要少吃，比如人人都非常青睐的西瓜，西瓜是比较利尿的，而且糖分高，并不是一个孕期适合吃的水果，孕期选择水果最好以糖分适中，不利尿不易过敏的水果吃，这样既能营养均衡还能减少尿频。
2）采用三次排空法
如果尿频比较频繁，上厕所的时候，可以使三次劲，试着把膀胱里面的尿液全部排空，这样能够减少尿频的次数，但是这种方法如果没有办法达到也不要过于勉强自己，而且这种方式不适合频繁的使用，在进行远途旅行的时候可以尝试一下。
3）外出前减少水分摄入
如果知道自己要出门，尽量少喝一点水，如果自己喝了太多的水，出现尿频的情况就不足为奇了，如果实在憋不住不要硬挺着，可以想办法和司机说一声也无妨，不要影响到宝宝的健康才是最重要的。
减少孕期憋尿的错误看法：少喝水
很多人觉得孕晚期既然容易尿频，所以就少喝水，其实这种方法是错误的，很容易影响到胎儿的健康，如果少喝水很容易影响到宝妈自身的新陈代谢，也容易影响到羊水的清浊，一旦羊水变得混着很容易影响到胎儿的健康，所以孕期多喝水是很有必要的，不能因为不愿意上厕所就不喝水。
在孕晚期的睡前是可以少喝水的，防止频繁起夜造成睡眠质量下降，一样容易影响到胎儿的健康。
总之孕期憋尿一个小时，这种事情不要再做了，也不要减少喝水的量，为了宝宝的健康，该喝的时候还得喝，
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