您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

维生素和牛奶能一起服用吗？

维生素,牛奶,有很多维生素和牛奶能一起服用吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

维生素和牛奶能一起服用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能一起服用。牛奶中含有很多的营养物质，蛋白质，氨基酸和钙质，对人的身体有很多好处。但是，牛奶中含有能够让维生素氧化的物质。会让维生素丧失活性，失去其本身功能。阻碍维生素药效的发挥。不利于被人体的消化吸收。不只是牛奶，所有奶制品均不能和维生素一起服用。