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一个人该怎么样释怀过去的记忆？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一个人该怎么样释怀过去的记忆？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论过去的事是好是坏，让时间去证明验证，让时间去洗刷！活在当下，就努力工作，做好自己就行了，让自心静如水，与世无争，平平淡淡的生活才是福，足也！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

一个人该怎样释怀过去的记忆？这是一个看似简单但却并不简单的问题。他在一定程度上反映出了处理人文化层次，社会地位乃至人生阅历的大问题。

一个人该怎样释怀过去的记忆？这个记忆是什么？是痛苦的，尴尬的，或者是……

总之，是不堪的！心有不甘的！也就是比较负面的情绪等。

这首先就要利用我们的智慧自己化解。那些痛苦的尴尬的不堪的记忆，毕竟发生在以前，那时社会大环境，自己的阅历，处理事情的能力毕竟有限，所以，处理不好也有自己的客观原因。因此多从自身找原因，找出自己的不足，尽量避免同等问题或错误以后再犯，这就行了！千万不敢耿耿于怀，不肯释怀！

再来说，退一万步讲，即就是别人有错或不足，只要不是大是大非的问题，也要学习古人的“难得糊涂”，得过且过了！

宰相肚里能撑船，不是说说而已，而是文化层次，人生格局等到达一定程度后所积淀的优秀的道德修养。

其实，这方面的例子古人已给我们做了很好的榜样。“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，这是何等的气魄，何等的智慧。连古人都能这样，我们这些生在新社会，接受新教育的人还能为这些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较而不汗颜吗？

您说呢？以上我分析的有道理吗？欢迎互动，欢迎留言，谢谢！





回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人该怎么样释怀过去的记忆？

一个人若能释怀过去的记忆，就是能正确面对过去的一些误解甚至诋毁，而能有效地控制且逐步化解自己的情绪，而不是耿耿于怀。记得，当有人议论你时，说明你出众；当有人排斥你时，说明你优秀；当有人诋毁你时，说明你厉害。真正能够释怀的人，即对对手最大的震撼，就是能平静地和对手坐在一起喝咖啡！若能忍受别人所不能容忍的气，你必将能成别人所不能成的事！

一个人若能释怀过去的记忆，就是心有沉香，不惧浮世。尽管韶华倾覆，黄昏枯凉，却能静静地坐在窗前，将心归隐在唐风宋韵里，一盏香茗，一卷书香，一阕清音，以恬淡的心境平抚外界的燥热与喧嚣。看叶落，看花败，看云散，把自己当做一个平凡的过客。在生命的长河里，带上一种心情，然后风里雨里微微一笑安静地穿行。

一个人若能释怀过去的记忆，就是能不声不响地生长，不疾不徐地前进，不刻意讨好谁，也不无故怨恨谁。保持心灵的简单和纯粹，对人对己，不苛刻，不强求。心静，是一种境界，也是一种智慧。做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，是最好的生活态度。

一个人若能释怀过去的记忆，就是能给生命一个微笑的理由，不让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

一个人若能释怀过去的记忆，就是能对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。身在红尘中翻滚，心哪能没有浮沉。一桩未了的心愿，一段搁浅的感情等。人生，输输赢赢，或得或失，每一寸光阴都承载着悲喜。学会沉淀，沉淀阅历形成智慧，沉淀情感丰满心灵，沉淀心情换取宁静。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。

一个人若能释怀过去的记忆，就是能将繁华当昨，笑声暗哑；当千帆过尽，流水不再。依然能站在岁月里，笑看花开，静赏花落，潇洒自若，挥斥方遒。笑看人生风雨路，淡泊平和心自安。生活，悲喜交集、忧乐相拌、苦甜相依，懂得放弃，才能轻松；懂得看开，才能快乐。漂泊于俗世，忙碌于红尘，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。路尽时，适时拐弯，总会豁然眼前；平淡时，点点蕴积，总有精彩呈现。风雨人生，感谢经历，痛如钙，能让我们长久的挺立，苦如药，能让我们顽强的支撑！人生之路，有甜美，也有汗水；生活给予你的，有精彩，更多的是平淡。

一个人若能释怀过去的记忆，就是能做过去的人或事别太在意，其实这个世界上唯一能伤害你的，是你的太在意。生活，从来都不是一帆风顺的。我们总会在某个时间路口，遇到这样或那样的烦心事，碰到怎么努力都没办法喜欢的人。于是委屈、愤怒、埋怨，所有负能量扑面而来，开始一次次埋怨生活的难。其实，所有一切都是你心胸不够宽广惹的祸。宽容，是让心情保持愉悦的秘密武器，如果你学不会宽容，就容易因小事伤神，更容易被小人伤身，这样的日子怎么可能过得顺心。

一个人若能释怀过去的记忆，就是能始终懂得低头和让步。肯低头，就永远不会撞墙;肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感;惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸;人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里!

我们短暂的一生中，必定要经历许许多多的事情，而这其中，能让人高兴的事并不多，正如宋人方岳的诗所描述的：不如意事常八九。过去，我们遭遇的烦恼和困扰，却是数不胜数，不计其数，如影随形。风和日丽的日子，突然雷鸣电闪；鸟语花香的时候，刹那风云突变；宽阔平坦的大道，陡现悬崖深涧。面临这种局面，不同的人会有不同的精神状态与释怀。有人怨天尤人，心烦意燥；有人垂头丧气，一蹶不振；有人励精图治，发奋图强。有差别的应对方式，源于不同人的心境和不同人的内心感受，就像叶嘉莹先生那种“世界以痛吻我，我却报之以歌”的豁达与释怀！

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