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心里太痛苦了怎么办？

痛苦,就会,音乐心里太痛苦了怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

心里太痛苦了怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

分散一下注意力，有时间就看喜剧类的相声小品，让自己开怀大笑的那种，把生气郁结于心的那些不良情绪统统都发泄出来，百病全消！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多解脱痛苦的方法。倾诉是最好的方法。找自己信的过的朋友，把内心的苦楚倒出来。倒出来，就会减轻很多。自己静静心，散散步，吹吹风，看看自然风景，愉悦一下心情。听听一些优美的音乐，让自己的内心跟着音乐走进轻松的意境。再听听一些励志的音乐，比如汪峰的歌，催人奋进，世界上痛苦的人百分百!在失意痛苦悲伤的时候，善待自己，给自己做最爱吃的饭。看看爆笑的小品，笑一笑。有条件，去购物。没有钱，去划划眼。去工作，去劳动。总之，做事情，就会没有时间去痛苦。祝你早日从痛苦中带着笑容走出来！