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请问:如果有些事情自己无法释怀。咋办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

请问:如果有些事情自己无法释怀。咋办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间是治愈一切的良药。你现在无法释怀说明心中有执念不肯放弃。

唯一的方法是转移注意力，去做一些自己想做的事，比如运动比如旅行，或者给自己定个小目标，在一定的时间内一定要达到。

当你自己和生活环境发生一些变化时也许你的心境也开始不一样了。释怀的过程就是与自己和解的过程，你要做的就是与自己和解的这个过程把中时间全部填满，让自己也意识不到。

祝你幸福。