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你何时最焦虑?
焦虑,我的,时候你何时最焦虑?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺钱时。资金紧张时,总觉得没安全感,缺少底气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最近就非常焦虑。今年的生意非常难干,几个店开着,入不敷出,不开又不行。严重的焦虑让我开始厌食,胀气,手脚发麻,头昏脑胀,甚至胸闷的很。找了个老中医,看了看肝都因为焦虑郁堵了。开了几味中药调节了下,再就是尽量避免独处,多出去走走散散心,多宽慰自己,这个时期都不容易,尽量调节自己心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么焦虑?因为跨界无处不在!
跨界,这个词大家都不陌生了,随着信息,技术,全球化的快速融合,行业的界线已经模糊不清,跨界已经成为常态和趋势。单一技能,单一行业知识已经无法满足公司和个人成长和竞争的需要了,如果不学会跨界思维和能力,把自己打造成“全栈”技能王,无论你处于那一个行业,早晚都可能被淘汰!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没有焦虑的经历。
不过,我觉得焦虑的产生应该是因为求而不得。
所以,在制定目标时应该合适些。有点挑战性,但又不是努力而不得实现的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你的想法超过行动的时候,你会焦虑。
当你的想法慢于行动的时候,你会迷茫。
当你的想法同步行动的时候,你会坦然。
想法和行动,两者互为博弈,相辅相成
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一年我失业了,等到积蓄也快花完了,还没有找到合适的工作。
除了生活开销,生病,社保等都需要钱。生活处处离不开钱。这时候我焦虑了。
后来找了一个工作,工资不多,勉强够生活,月光族。想到没有存钱,以后还要交很多社保,还有很多意想不到的事情都需要钱,我的焦虑依然不能解除。
我不喜欢找人借钱,也不喜欢麻烦别人,更不喜欢成为别人的累赘。这时候我开始反思自己哪里错了?
为什么本应该幸福的结局到我这里变了味道。没有得到幸福,反而,过的比一般人都痛苦?为什么一手好牌到我手里打成了稀烂?
过去曾经被人羡慕的日子为什么一夜之间变成了这么不堪?我的信念开始动摇,精神支柱摇摇欲坠,人变的抑郁焦虑。
这时候除了信仰以外,我开始学习世间心理学知识,受到了很大启发。在信仰和世俗之间找到了心理平衡,适合我的一种平衡。反思到以前自己太偏执了,还很傲慢等种种过失。
这时候焦虑有所减轻,但还是或多或少地存在,我经常问自己的心,什么时候可以生活的不再捉襟见肘?
我锻炼自己的心,接受现实。不再傲慢的认为像曾经一样,只能找坐办公室体面的工作。年龄大了,也可以干点保洁,厨房刷碗等工作,还省心。
想通了面子这关以后,我觉得心里开阔了。天地间都豁然开朗了。
后来我找了一个后厨刷碗的工作,没想到干了一星期就干不动了。晚上睡觉腰疼的翻不了身,最后我辞掉了工作。又接受了年龄大了体力活也干不了了这个现实。
有一天,我在想,我到底怎样走出困境。难道我这样的人,想生活的富裕一点都成了奢望了?
我甚至怀疑有人诅咒我。总感觉自己被一种外力操控,现在过的日子不是我应该过的日子。
那一段时间,我经常思虑这些事,百思不得其解,就形成了梦。
晚上,梦中,梦到自己在学习,一个老师在上面讲课,然后他一回头,把玉石或者翡翠雕刻的一副山水画铲碎,大块大块的碎块掉落到我身上。然后,变成了大颗大颗洁白的珍珠,双手捧在我手心里。
然后,老师看了我一眼,说,好了下面我们接着学习《xlanguan》。
醒来我想,这个梦似乎在告诉我什么意思,接受现实等待时机?
过了一年,我跟着老师学习,学到了《xlanguan》。果然这一年,我经济开始好转,从捉襟见肘到后来的月光族。梦后,从月光族到比较富裕。
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