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秋季天气逐渐干燥,孕妇应当如何护理自己的肌肤?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
秋季天气逐渐干燥,孕妇应当如何护理自己的肌肤?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,我是美肤咨询伊纱老师
其他的废话就不说了,选用纯补水的产品,没有孕妇慎用成分的就可以,这个可以在药监查询某个品牌,产品名字输入进去即可。其他人给你说的再好的产品,你自己查询后就知道适不适合自己。
多敷补水面膜,饮食清淡,不要吃高糖高油,辛辣刺激食物,早睡,不要熬夜,保存愉快的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋季气候干燥变冷,肌肤也会随之变得干燥。秋季防肌肤干燥除了做好护理工作,还可从饮食上进行调节。
少吃辛辣食物
秋季本身气候干燥,若饮食上多食辛辣食品容易上火,会有口舌生疮、大便干结等症状,秋季应避免少吃辛辣食品如:葱、姜、蒜、辣椒等,可多吃酸味食品,如:山楂、新鲜蔬菜等,因为肺主辛味,肝主酸味,以防肺气太过,损害了肝脾功能。
注意补充维生素
秋燥光补水是不够的,秋季皮肤干燥紧绷,毛发枯槁,口唇干裂,等症状都是维生素缺乏的表现。需在补充水分的同时补充维生素。可多吃富含维生素的蔬菜和水果,如:青菜、韭菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、葡萄、梨、猕猴桃、橘子等。
多吃养生粥
粥自古就被认为是养生的佳品,尤其是在气候干燥的秋季,粥是滋润皮肤必不可少的食物,秋季可以采用晨起食粥法来养胃生津,适合秋季喝的粥有:白合莲子粥,南瓜粥,红豆莲子粥,山药安神粥,生地汁粥,麻仁栗子粥,杏仁川贝糯米粥,黑芝麻粥等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
勇于突破固有思维模式,你才能拥有更好的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋季孕妇护肤主要注意以下三要点:
1、秋季孕妇护肤清洁是基础
面部清洁一直是肌肤护理的首要工作,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(比较好是孕妇专用的洁面乳),先挤适量的洁面乳在手心上,然后加适量的水将洁面乳揉成丰富的泡沫,再涂抹在脸上轻轻由内而外打圈圈清洁,特别要注意T区的清洁,最后一定要用流动水将脸上的泡沫清洗干净。洗完脸后使用毛巾轻压脸庞,将水吸干,千万不要用力擦拭哦,否则会弄伤表层皮肤。本来孕期皮肤十分敏感,加上换季期间天气的变化,肌肤需要温柔的呵护。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。
2、秋季孕妇护肤,补水是关键
化妆水有调理皮肤和供给角质层水分的作用,干燥的秋季需要更加滋润的化妆水。适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。维持室内一定的温度,比较好有空气加湿器,或在室内放一盆水。
3、夏转秋护肤品应该更换
乳液的质地稀薄,更适合在春夏使用,而霜更为滋润营养,适合干燥的秋季以及寒冷的冬天。踏入秋季,各位准妈妈可以考虑把手上的乳液换成霜,特别是北方的准妈妈。如果是油性肌肤的孕妈妈用乳霜感觉油,也可以继续使用乳液。
秋季孕期肌肤护理关键在于补水保湿,保持肌肤水嘭嘭的状态,那些脱皮、过敏泛红、长色斑等肌肤问题就会迎刃而解。
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