您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

你沮丧、孤独的时候会喝酒吗？能把低落的情绪演绎到什么程度？

情绪,时候,都是你沮丧、孤独的时候会喝酒吗？能把低落的情绪演绎到什么程度？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你沮丧、孤独的时候会喝酒吗？能把低落的情绪演绎到什么程度？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我沮丧、孤独的时候会喝酒，如果要把低落的情绪演绎出来，那就是一首歌，唱不出来，但是在内心激荡，在耳边回响。。。

只想静静地抱着一个人，不说话，不胡思乱想，不做爱。。。

问，一问心在何处！

问，二问人在何方！

问，三问何去何从！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，当我情绪低落的时候我不会喝酒的，我这个分阶段的，比方结婚前，跟男朋友闹脾气不开心了，情绪低落了就会自己一个人走到外面的公路或者公园跑步，一边听着音乐来释放自己的不愉快的心情，结婚后有了宝宝后，尤其是喂奶期间，情绪比较多，这时候为了宝宝都会尽量压抑自己的情绪，比方和婆婆 老公闹了情绪后，一般都不在宝宝面前发怒，都会克制自己，然后等宝宝睡觉了，我就会通过看书还有做微商来调节自己的情绪，现在宝宝有两周多了，我考了瑜伽教练证，做瑜伽老师了，作为一名合格的瑜伽老师，在调节情绪方面还是比较不错的，现在比方我老公朝我发火，我都一点不会生气，因为我有更高的使命要完成，有更多美好的事情等待我去做，哪能让情绪控制我呢，得抓紧时间去实现自己的梦想，花多点时间陪孩子和家人~

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请




每个人多少都会有沮丧、孤独的时候，失意时、失恋时、落榜时......不同的境地会有不同的感受。




记得多年前丈夫出意外在住院的日子里无助、孤独的感觉伴随了整个疗程，车祸导致他的脑神经受损，一度不认识我，而且行为异常，在医院住了有四个月的时间，那段日子真的是度日如年，常常在夜里哭泣着醒来，除过娘家人没有任何人能帮到我，但又不能让他们担心，所以能自己扛的就全力承担了下来，但孤独与悲伤却始终伴随着我。

住院期间医院的医药费动不动就断开，四个月的住院费用让家里顿时空空如也，所以只能联系责任方来承担医疗费，车祸的主要责任方是外地的，所以时不时的就联系不上了，只能依靠交警队来联系对方，那时的司法程序较现在而言还是托人好办事的情形，所以请人吃饭就是免不了的，酒桌上谈事那是常态，看着杯中的酒，周围的人，觉得自己很边缘，于是想着如果可以让我喝到醉也许就可以暂时的放下这一切，让自己拥有片刻的轻松，但喝着酒脑子却异常清醒，说的什么话、做的什么事都有条不紊，到酒局结束把客人都送走，结账，都没有一点的失态，喝了多少自己根本记不清楚，只听朋友说没见过你喝这么多的酒，换做我早就喝扯了（就是喝多断片的意思),可看你感觉就没事一样，苦笑着对朋友说我倒是想喝多一次，也让自己好好的大醉一场，那样才可以暂时忘却眼前的一切，可老天就是不让我如愿啊。


酒喝了，但没醉，可那种难受的感觉到今天都还记得，不醉，可走路已经是有些踩棉花的感觉了，胃里也是翻江倒海的在折腾，吐是肯定的，闭上眼睛时刻在提醒自己不能失态，桌上的酒不是拿来麻痹自己的，还有很多事等着自己去做的，于是就享受着飘飘的感觉，微笑着送走客人，结账，回家，洗漱，睡觉。





虽说没醉，但那种轻飘飘的感觉应该是酒精作用下内啡肽的产生而来，享受着些许放肆的情绪，让低落的感觉离开了片刻。

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪低落的时候不会去喝酒，我喝酒是开心，高兴的时候喝，跟家人朋友聚会时喝，一个人不喝闷酒

回答于 2019-09-11 08:43:50

沮丧和孤独这些本就是生活的一部分。人的负能量基本大同小异，但是，看待负能量的方式可以不一样。也许会喝酒，酒精还是会给人一种有些麻痹又有些兴奋的感觉。

人从来都是患得患失的的生物，不高兴一定都和失去有关。

蔡格尼克有个理论叫记忆效应：人们对于未完成的事情反而记忆更加深刻。

给大家提一个“注意力转移”大法。这个原理其实非常简单。当我们还是襁褓中的婴儿的时候，经常会因为看得见却吃不到嘴的零食而大哭。这个时候家长都是怎么哄我们的？

“看看，这有一只小狗狗！哇好可爱噢”。

“咦，这里有辆小汽车，滴滴滴。”

这个时候我们的注意力就被新的东西吸引过去了，

重新开始笑起来，顺便冒一个巨大的鼻涕泡。

我们虽已经成长了几十年，但骨子里的东西都还是一样的——得不到某样喜欢的东西就会哭。所以，我们可以自己给自己转移注意力。

第一招:掐断回忆片段

比方说你被分手了，所有和前任的记忆都变成巨大的负担，为了转移注意力，我们要控制我们的大脑，不去想这些，避免思考这件事。

 1/2    1 2 下一页 尾页