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如何提高文字阅读速度？

速度,自己的,知识如何提高文字阅读速度？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何提高文字阅读速度？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

3-2-1式训练法

3/3 分步阅读

给自己限定时间，先用3分钟读完一篇文章；

别看时间挺长，你记住的东西没有那么多。

2/4

再用2分钟读完这篇文章；

还是同一篇文章，你会发现自己有点跳跃

3/4

最后用1分钟读完这篇文章；

4/4

你也许会发现，最后一次的阅读速度比第一次的快很多！

最后一次阅读时，你看到的重点也会比第一次的要多！

这是在迫使自己去适应快速阅读，同样也是在调整自己的阅读习惯（阅读速度）。

2-2-2式训练法

1/3

先用2分钟，读一篇文章；

2/3

回到开头，在用2分钟读完两倍的内容；

3/3

再次回到开头，用2分钟读完3倍的内容；

训练要点

1/3

选取的文章一定不要太长；

2/3

一定要确保时间，可以用手机或秒表计时；

3/3

坚持每天花30分钟去训练，注意中间要休息一下。

注意事项

每个人经过训练，都可以实现快速阅读；

我们在看书时，可以用一支笔或手指指着你要看的字——来提高注意力；

回答于 2019-09-11 08:43:50

1．要培养阅读心理

心理学家认为，阅读的过程有两种：一种是看到文字先发出声音（有时虽不明显发音，但发音器官仍然作出不易察觉的发音动作），再由声音在人脑中唤起意识，这就是人们常说的“读书”。另一种是看到文字，直接在大脑中唤起意识，达到理解，这就是我们常说的“看书”。由于看书不必经过听觉而直接由视觉吸收信号，理解意义，所以速度大大高于读书。以中文为例，朗读每分钟最快约200字，而看书每分钟最快可以达到600字。看书的速度是读书的3倍。而汉字的表义性质也正为看书创造了天然有利的条件。因为汉字是以字形文字为基础发展起来的表义文字，字形与字义的联接比字形与字音的联接更为紧密。一些难读的汉字，我们虽不知道它的读音，但还是能知道它的意思。因此，要想提高阅读速度，就要克服读书时发音或动嘴唇的毛病，养成直接看书的习惯。

2．要提高对文字的整体认知能力

研究表明，阅读中对文字的认知方式可以分为两种：一种是合成式认知。即逐个辨认每一个字，再循环合成词和句子，从而理解其意义。一种是整体式认知，即一次辨认一个词组，甚至一个句子，整体地理解它的意思。很显然，整体式认知一次辨认的字数较多，速度必然比合成式认知快得多。因此，要提高阅读速度还应该培养整体式认知的习惯。平常我们可以把一句句的话写在卡片上，用极短的时间在眼前阅示，然后说出它的意思。练习时不断加长卡片上的句子，缩短出示卡片的时间，这样就能扩大眼睛的视距，增加一次认知的字数，提高整体认知的能力，从而加快阅读速度。

3．要掌握语言技巧

任何一种语言的构词方式、句子结构、句与句之间的关系都有一定的规律和模式。掌握了这些规律和模式，可以加快对词义、句义的理解，使阅读过程变得轻松流畅，从而提高阅读速度。例如汉语句子中的词序和词的搭配有一定的规律，“发挥”常与“作用”、“威力”、“创造性”等词搭配；“发扬”常与“精神”、“作风”、“传统”等词搭配。掌握了这些习惯句式，阅读活动就会变得比较顺畅。这是因为阅读材料中出现的字词句越是在阅读者的意料之中，认识和理解的难度就越小。掌握了这种技巧，可以明显地提高阅读速度。

总之，只要掌握了快速阅读的技巧，使我们的阅读速度提高，就可以在有限的时间里多看书，多积累知识。




回答于 2019-09-11 08:43:50

集中精力

你要在聚精会神的状态下阅读，让大脑能够对眼睛所看到的文字迅速作出接收和思考，才能最快速阅读。

一气呵成

你阅读的时候不要目光跳来跳去，或者看了后面的内容，又返回来看前面的内容，思路被打乱了，阅读的效率自然不高。

勤用字典

你可以多使用字典，做到对字词的含义了如指掌，看书的时候就能比别人更快速领悟到其中的意味。

多排并看

你在看书时，一开始可以训练自己用目光扫视至少两排文字，而不是一排一排地机械阅读，等到无压力了，可以将范围扩大到一眼能扫视三四排文字的状态。

培养文感

你可以做大量阅读练习，让自己形成文感，能够在看到第一个句子时，大脑中迅速联想到第二个句子。

跳跃阅读

当你培养出文感时，你还可以迅速判断出整段文字是否重要，对那些不重要的段落，你甚至可以一大段一大段地跳跃过去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何提高文字阅读速度？

优秀的读书方法是提高文字阅读速度的金钥匙。掌握以下十种有效的学习方法就能提高文字阅读速度:

每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点，并总结了优秀的学习经验，现在特别推荐下列十大学习方法，作为学法体系的支柱。

一是目标学习法掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必须好好学习。可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题，是必须形成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题，对自己进行检测，并及时地反馈评价，及时矫正和补救。学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免一些无效劳动的发生。

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