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什么方法减肥最适合农村女孩，既省钱又不麻烦？
女孩儿,农村,男孩儿什么方法减肥最适合农村女孩，既省钱又不麻烦？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥能减下来但是难保持，有些人体质天生就是到了年纪开始发福，平时饮食又不注意，吃的东西没有运动消耗，体内囤积大量脂肪，影响家庭和谐和自己的心情！年轻的时候还是要保持身材，不然最美好的年华拖着臃肿的身体，其实也不用刻意减肥，只要是身材匀称就很美，如果到了中年骨瘦如柴也不好看，年龄大了有点肉还显得年轻。年轻的时候瘦了好看，到了年龄大了还是要健康为主
回答于 2019-09-11 08:43:50
我媳妇一般都是节食控制体重。适当节食加以运动能够不伤身体减肥的，不过需要坚定的意念。节食与运动属于主动减肥，吃药属于被动减肥，再者世面上的减肥药成分残差不齐，不建议使用。也更加容易反弹。减肥不追求多快，追求稳定不反弹，每月瘦1斤好过一月瘦10斤。瘦一斤身体自适应不反弹，身体更不容易出现问题，瘦十斤的一般都会反弹。
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