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什么方法减肥最适合农村女孩，既省钱又不麻烦？
女孩儿,农村,男孩儿什么方法减肥最适合农村女孩，既省钱又不麻烦？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，这里我想给大家分享一下我两个叔娘瘦下来的经验。她们两个2010年至2016年在浙江的一个服装加工厂上班，每天都是三点一线：宿舍——食堂——车间，她们几乎没有闲余的时间，虽然她们吃的不多，但是常年不运动，都是固定状态，体重慢慢的肥胖起来，在服装厂上班时，她们说她们的体重都在130——150之间，加上自己个子又不是很高，远远看去明显就是一个小胖子。
当他们2017年回来种庄稼和做点小生意的时候，半年的时间，体重狂瘦三十多斤，到过年时才有一百一十多一点点。身体很结实，皮肤黝黑黝黑的，没有多余的赘肉。这一年，她们种田什么重活累活都干了，流出的汗水犹如暴雨一般。她们跟丈夫一起挑秧苗，一起赶牛梨田，一起挑包谷回家，这些都是体力活等等，经过半年的劳作，身体非常结实很健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题有点好笑，在农村无论是减肥药，还是做身体，都不是好方法，因为农村无论经济能力，还是时间上，都不如城市方便。所以农村女孩减肥最好的方法就是做运动，偷偷的告诉你最好的运动就是在家里练瑜伽 ，不信您试试，就会见奇效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、还是以锻炼为主，还是觉得锻炼是最好的减肥良药。
2、在农村多干干家务活，帮家里烧饭、洗衣、晒玉米、水稻只要经常活动一定看到效果。
3、还要合理的饮食不可以饥一顿饱一顿也不可刻意不吃少吃减肥最起码要正常吃饭、睡觉、劳逸结合。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了跑步还是跑步，跑步是最好减肥方法，也是最便宜，顶多买双运动鞋休闲装就可以了，减肥一定要控制嘴，吃饭吃七分饱，怎样是七分饱呢，就是你吃完这碗饭感觉还能吃一碗那个就是七分饱，饮食一定要控制，你饮食控制不了运动量再大也不会瘦的，我两个多月控制饮食加上不吃夜宵平时多走动走动瘦了7斤多，总之想要瘦一定要控制饮食，还有一个就是吃完晚饭背靠着墙站15-20分钟，听说可以塑身瘦脸，我现在就是靠着墙给你解答的。一起减肥吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起，让你自己的生活忙起来，跑步暴汗治一切不开心！我二胎宝妈，6个月减肥45斤。我的日常如下！
早上5点20起床，洗漱吃早饭（没有固定，粥（头天晚上烧锅里的，早上就可以吃了）面）
5点40出门或跑步或地里干活拔草（力气活我老公做，翻地之类的）暴汗是目的！多喝水。
7点回家，叫娃起床，7点40送出门，回家各种家务，中午吃饱，一定要午休，30分钟—1个小时！多喝水！
下午3点左右吃点水果，一样的多喝水，晚上不吃主食，不吃荤，最好不吃饭（饿的受不了就水煮菜）6点左右散步！8点以后不喝水。10半左右上床睡觉！
我用这个方法6个月减45斤，而且不影响大姨妈，脸色也不难看。要减肥的可以试试，可以根据自己的实际情况调整，找到适合自己和自己容易坚持的！✊
回答于 2019-09-11 08:43:50
传统女生减肥的方法是管住嘴，迈开腿。既然问的是农村女孩儿减肥，那就应该加入农村特色——
① 马上要收玉米了，给家里人尽心尽力掰玉米，收玉米肯定可以消耗大量的体力。
② 农民一年到头都特别不容易。其实可以干的活特别多。女农民想胖也还是有一点难度。
③ 农村有河流，有河堤，有乡间小路。特别适合早上和傍晚出去走一走，跑一跑。可以有效的减体重。
④ 农村自家种的有蔬菜。有粮食。不买肉，不买太好的东西，又可以省钱又可以减肥。
⑤ 其实女孩儿在乡村谈个恋爱也是很不错的。经历几场恋爱，经历几场心碎，你想胖也胖不起来。
⑥ 农村有3000万光棍儿。3000万单身的男孩儿。只要你愿意在乡村生活。首先3000万关光棍儿欢迎你。
⑦ 愿意在农村生活又想减肥的女孩儿。真的是非常好的女孩儿。值得全社会去珍惜。
⑧ 想要减肥的农村女孩儿没有贪恋城市的繁华。愿意生活在农村多么不容易。全社会都欠你一个敬礼。
⑨ 一个美好宜居富足的乡村社会。需要有志青年去建设。男孩儿们啊，为了这样的女孩儿多努努力。
⑩ 男孩儿和女孩儿共同努力建设美丽乡村。农村啊！真是大家共同的家园。女孩儿相亲相爱一生一世，甜甜蜜蜜。
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