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宝宝积食是怎么回事？

孩子,脾胃,食物宝宝积食是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：




一、医生提醒：有 3种食物容易损害孩子的脾胃，家长别再喂了

1、大补汤

大部分家长会认为，大骨汤、鸡汤是营养非常丰盛的，孩子在发育期间就应该多喝这类汤水，可以促进身体发育，甚至有的家长从孩子很小的时候，就开始喂这些大补汤，其实，这类汤水里面的脂肪含量非常高，是不利于孩子脾胃消化的，长期喝这些汤容易加重脾胃负担，影响脾胃的正常运化。




2、油炸食物

小孩对油炸食品是没有任何抵抗力的，像炸鸡、汉堡等食物，通过油炸加工，口感会非常香脆，很多孩子都会比较喜欢。但要知道，这类食品含有大量的油脂，孩子吃得多了，脾胃的负担也会跟着加重，长期这样吃，很容易造成脾虚积食的现象。

3、高糖甜食

甜食与油炸食品差不多，都是孩子非常喜欢吃的食物，比如巧克力、冰淇淋等食物，每天给孩子吃都不会腻的。事实上，甜食的热量是很高的，在家上含有大量糖分，吃多了会影响肠胃的正常消化，同时也会加重脾胃负担，导致脾虚，出现积食的情况。




二、孩子是否脾虚积食，身体上出现4个“异常”藏不住，家长一眼就能判断

1、睡眠不安稳：睡觉时候容易出虚汗，经常有磨牙、早醒、踢被子的现象。

2、食欲变差：吃几口东西就饱腹了，身体瘦弱，经常生病。




3、面部异常：舌苔白腻，眼袋红肿，鼻梁发青，眼白浑浊发黄。

4、排泄不正常：好几天不排便，或是经常腹泻，并且容易腹胀，放屁比较多。

三、孩子脾虚有积食，每天吃些它，调理脾胃，孩子没积食，长高个

孩子脾胃虚，家长可以通过饮食调理，建议给孩子备些猴菇蛋白锌，里面含有猴头菇，山药，柠檬以及生物蛋白锌，猴头菇可以促进胃肠蠕动，提高消化能力，山药可以健脾益胃，保护胃黏膜，柠檬可以胃口，补充维生素C，生物蛋白锌可以促进营养转化吸收，提高孩子食欲，让孩子爱吃饭，消化好，长高个。




四、孩子脾虚别担心，遵循2个原则，健脾胃，促消化

1、坚持运动

运动能加快胃肠消化，增强体质，促进骨骼发育，如打球、跳绳、跑步都是很好的健脾运动，每天让孩子去户外运动40分钟，对孩子发育有很大的帮助。




2、饮食搭配

平时要注重孩子的饮食，营养搭配均衡，不能纵容他们经常吃零食，养成一日三餐规律的好习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童若是积食上火，一般有4个表现，建议家长需做好2项工作

对于小孩子的护理，很多家长总是小心翼翼，生怕孩子吃少了，长不好，生怕孩子吃多了，又生病。

家长这番担心，也无不道理。孩子摄取营养物质少了，很容易就造成孩子发育不完全。但孩子吃多了，很容易会出现上火积食的症状。

小孩子由于体质偏热，容易出现出现阴虚火旺即是上火的现象。而且宝宝肠胃处于发运阶段，消化功效尚未完全承受，过剩的营养难以消化，从而会导致积食化热，从而出现上火的现象。

面对这种情况家长，平时更应该注意小孩子的表现，可观察这4个信号，及时发现孩子是否有积食的问题存在。

1. 脸上有明显变化

小孩子还处于成长状态，因此，整个肤色都是白里透红的脸色红润的。但若是孩子出现积食的话，就会因为脾胃负担过重，从而导致代谢不畅，气血运化不足，孩子就很容易会出现脸色发黄、眼睛红肿、眼袋变大，或者是鼻梁上出现青色，整个人看起来很没有精神。

2. 看嘴巴

嘴巴是消化道的入口，闻一闻小孩子的嘴，若是有一种酸臭的味道出现，那么就说明孩子出现消化不良的情况。主要是因为食物堆积在肠道里，然后因为不能及时消化，从而导致代谢物不断发酵，生产的异味。

家长也可观察孩子的舌苔，看孩子是否存在舌苔增厚、发白，如果是红一块，白一块，则孩子的积食情况也颇为严重了。

3. 食欲下降

孩子积食，主要原因就是吃太多，导致肠蠕动缓慢，从而会经常出现吃一点点就饱的情况。

若是发现自己的孩子突然食量减小，总是说饱，而且排便功能变差的话，就很可能是典型的积食了。

4. 睡觉常动

吃饱了睡不好，就算是成年人，吃得太饱也会影响睡眠。对于小孩子来说，若是孩子孩子频繁变化睡姿，喜欢抱着肚子“趴睡”，明明不热还一脑门汗，还有蹬被子、说梦话、磨牙、半睁眼睡，甚至突然惊醒哭闹，多半是消化不良了。

积食可别漠视，孩子出现积食可并不是吃多了这么简单。若是长期积食，孩子不仅容易出现脾胃虚弱，消化功能变差，而且还会导致上火，发烧等情况出现。除此之外，孩子接收不了影响，就会导致各个器官得不到滋养，就会出现免疫力下降等情况。想要有效改善小孩子积食上火的情况，则需要做好以下这个工作

1. 消积食、调脾胃是中医针对小儿积食的常用方法。一般会用具有清热解毒、消滞和胃的（万年青）健儿清解液来改善小孩因积食上火而导致的咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹胀痛的情况。

2. 少吃点。孩子很多疾病都是吃出来的。尤其是积食这种疾病，多是由于家长喂养不当导致的。因为，除了要让孩子少吃一些杂七杂八的食物外，还需要合理的供给食物，给予孩子充分的营养。

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