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如何培养自信心?
自信,的人,你的如何培养自信心?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如何培养自信心?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是位教师,我从师生角度,主客观两方面来回答吧:
主观方面:
放开去做。和学生相处中,我经常鼓励学生,不管什么事,大胆去做(实际操作中,注意难易度设置),去尝试,在一次次的试错中,会积累经验和教训,这一点一滴的积累就是底气,有了底气,信心会更足,毕竟,自信都是自己给的。
客观方面:
多肯定,多鼓励。人不是孤岛,需要连接与回应。而积极地、正向的回应有助于我们建构积极地自我形象与正确的自我定位。如果,一个人长期活在被打压、很少被肯定的环境中,很难建立起自信。
营造包容的氛围,建立良好的容错机制。很多时候,我们不自信,源自怕。倒不一定说是事情本身,而是害怕承担后果。所以,我经常会告诉学生:大胆去做,做不好也没关系,我们一起面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信持之以恒地引导,坚持不懈地锻炼培养!使其胜不骄败不馁。一个总是在责备中成长,在不被肯定中成长的孩子很难有自信心。高傲的人虽然令人不愉快,但是往往自信。自信来自从小的他人激励。
回答于 2019-09-11 08:43:50
信心源于实力,实质就是源于自己对自己人生的掌控和把握的能力,和外界环境对你的评价的高度认可。
而这最主要在于你平时的自律和努力勤奋的程度,以及自己对自己努力的认可。
一旦你达到一定的高度的时候,你一定能够“一览众山小,会当凌绝顶”,会给自己更大的信心。
信心是源自于平时的认真刻苦,那就需要自己掌握一项技能,并能够得到大家公认,而这些方法和技能的掌握是需要有长年累月的耐心的打磨,不积跬步,无以至千里。掌握每一天的人生,精益求精,做到最好,就一定会有自信心,愿你能够有充满信心那一天。[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信是一个人做事情能不能取得成功的关键,因为是否自信决定着你是否敢去做某些事。如果没有这份自信,你就不会开始去做;而如果不动手去做,就什么也不会发生。只有开始才有机会。
今天看了刘润一个回答如何变得自信。刘润把自信成为死而复生者的文身,自信不是盲目自大或乐观,而是做一些自己觉得不可能完成的事,还把他完成了。通过这样一次次不断的训练出来的。
简而言之,自信的提升来源于成功经验的积累。那如何去积累呢,这里就要利用自我暗示,比较被大家推崇的《小狗钱钱》中小狗钱钱给吉亚的方法:成功日记。成功日记非常简单,只需要两步
1.最好每天记录
2.至少写五项成果
刚写时候可能会有些吃力,可能搜肠刮肚也想不出来几项,当你在犹豫这种应该不应该算的时候,那就写上。
当你积累了非常多的成功经验后,对自己的自信也会越来越足。
当我们心生怯意时,打开我们的成功日记,就会充满力量。
现在开始,记录成功日记吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是位教师,我从师生角度,主客观两方面来回答吧:
主观方面:
放开去做。和学生相处中,我经常鼓励学生,不管什么事,大胆去做(实际操作中,注意难易度设置),去尝试,在一次次的试错中,会积累经验和教训,这一点一滴的积累就是底气,有了底气,信心会更足,毕竟,自信都是自己给的。
回忆高光时刻。当信心不足时,不妨回忆回忆,自己曾经做过的那些大家评价不错,比较满意的事,最好能复述下来,越具体越好,这有助于加强自我肯定与暗示:我能行的,我之前不是做的很好吗。
客观方面:
多肯定,多鼓励。人不是孤岛,需要连接与回应。而积极地、正向的回应有助于我们建构积极地自我形象与正确的自我定位。如果,一个人长期活在被打压、很少被肯定的环境中,很难建立起自信。
营造包容的氛围,建立良好的容错机制。很多时候,我们不自信,源自怕。倒不一定说是事情本身,而是害怕承担后果。所以,我经常会告诉学生:大胆去做,做不好也没关系,我们一起面对。
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