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怎么才能有效的学习书法？
书法,自己的,练习怎么才能有效的学习书法？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
下面，就成年人和中小学生两个层面谈谈怎么才能学好书法。
就成人而言，拟解决好以下四个方面问题。
首先，问问自己学习书法的三个问题
有的成人学员，一开始“信誓旦旦、干劲百倍”，说要把学书法作为“未来学习的重要事项”来规划。
我常常问想学书法的成人，为什么要选择学书法这件耗时长、见效慢、折磨人的“手艺”？大多数人只是觉得这是个高雅“爱好”，写好字很有意义。一般我又会建议成人问自己三个问题：一是有没有比较充裕的练习时间；二有没有真热爱和真兴趣；三能否持之以恒。如果有其中一件做不到，建议还是 干点别的。
因为这个时代，从来就不缺想学习书法的成年人。而真正能坚持下来，把书法发展成为一生爱好的也大有人在。
其次是“刻意练习”，创建心理表征
学习书法，肯定要动用“笔墨纸砚”，既然开始入手，从方法论上解决技法学习和记忆的问题。
成年人学习书法最大的问题是，临摹说不定还不错，但离开字帖就“打回原形”，与经典相去甚远，又恢复到原来的样子。
建议阅读这本 [美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson） / 罗伯特·普尔（Robert Pool）所著的《刻意练习》。

里边阐述了一个重要的概念叫“心理表征”。这个“既见森林又见树木”的练习方法，可以成为一种高级的心理“模块”。简单讲就是通过反复练习，不仅了解书家风格特点、章法空间，还同时结合笔法、字法训练，让练习书法变得更为高效，更为便于记忆。
再次，坚持成为“微习惯”
这本[美]斯蒂芬·盖斯 / Stephen Guise的《微习惯》也值得一读，副标题取得非常有煽动性：简单到不可能失败的自我管理法则。
打个比方，练习书法，每天只写一个字，琢磨一个字的大小、粗细、高低、倚侧、浓淡等等，日积月累，举一反三，一年就能学会几百个字法，根据偏旁部首拓展，就能短时间掌握更多的字法。

第四，坚韧性情、提高学养
书法并不是一件高深的学问，但也事关见识和学养。练习书法与爱好阅读一样，怀着谦卑之心，事关安顿自己的内心，优劣巧拙自己知道，但透过自信的表情，自能反映不俗的品位和优雅的举止。
就少年儿童而言，学习书法要抓好五件事：
一、基础练习
主要有两项，一项是通过引导正确“三姿”（坐姿、执笔、靠点），养成书写过程中保持姿势的正确科学习惯，预防各种因姿势不正确造成的近视、颈椎脊椎的扭曲等疾病。
第二项是书写线条练习。体会各类线条在书写中的运行变化，努力写出厚实稳定、提按清晰、绞转有力、放松自如、质感较好的线条，体验写出线质美感。
二、阅读练习
以兴趣培养为导向，淡化“技法”意识。简单重复的笔画、单字练习枯燥乏味，对于中小学生来说，是学习书法的“畏途”，本身就缺乏“美感”，毫无兴趣可言。要通过营造书写氛围，比如古诗文诵读，古典音乐背景，潜移默化、润物细无声地把枯燥的书写，化为对汉字美的认知和诗文教化，降落甘霖滋润少年心田。
书法教育要与学校语文阅读写作结合起来，不仅呈现美观规范的汉字，也要提高阅读古诗文的能力，从真正意义上提高汉字阅读、书写、作文的水平。
三、临摹练习
选择适合个人兴趣，比较趁手的篆书、隶书和楷书经典作品，进行临摹训练。从古代经典书法家作品中，了解作品相关背景信息，作品特点和技巧特征，获得初步审美感知，把握总体风格；体会字法、笔法、章法的用笔构成、相互关系，理解临摹的意义。

王羲之《黄庭经》
四、开阔视野
从一本字帖入手，阅读各类书法家的故事，锻炼心智，树立持之以恒的思想观念，拓展培养长远的眼光和获得独特的审美视角。
五、放远眼量
书法的学习，不是为了升学为了分数为了“考级”，对大多数人而言，最终要为生活服务，更好地提高生活品质和质量，修身养性，展示人文情怀，然后才是在书法上实现理想和追求梦想。
因此，教育者要有宽阔的胸怀和长远的眼光，把艰深的技法实践交给将来，为进一步深造提供可提升的空间，打下扎实的基础，努力做艺术教育的引领者和摆渡人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有效的学习书法，可以从这三个方面来理解。
一、临摹。
学习书法要取得效果，就必须通过临摹来掌握经典书法的技法和字形。临摹书法需要一个严格的过程。基本上如下:描红，临摹和背临。描红是初学者，理解认识或者说掌握书法技法的最基本的方法特别是青少年。不过这种技法也可以说一直影响着一位书法家的一生。要想不断有所进益，就需要不断的临摹学习。在精通一家以后最好能更广泛的进行临摹，以扩大和丰富自己书法的艺术内涵。实际上我们说的临摹就是两种方法，就是临和摹，而且是先摹后临。摹，容易掌握点画和字形，临，则易的法帖笔意。所以古人说:临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意。
二、临摹达到背临的水平才能真正起到效果。临摹达不到背临水平，就无法掌握精准的规范的美观的字形。也就是说要达到背临，就是如灯取影那样，能够和原帖重合，方能够称得上准确。为什么要这么要求呢？我们学习书法就是要学习那些最美的字形，而这些字形就在那些经典的书法中。如果字形不准或法度不严谨，仍然写自己的字。那样的学习就谈不上收到了效果。因为形神均没有得到，也就谈不上什么书法了。
三、形成自己的书法风格。
学习书法一是为了艺术和审美，再就是实用。如果一味临摹，入帖之后不能出帖，书法也就没有了艺术性和自己的个性。缺少必要的创新或个性的书法是没有时代特色和鲜活生命力的。所以学习书法最后要形成自己的风格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以自己的亲身经历告诉大家，学什么东西都是看学的那个人，首先静心，二观察，三练习，四达到一定程度后，向大师学习，并主攻一方面。
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