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饭后爱抽烟的人，脸上会出现几种异常，八成是心梗要来了，具体有哪些异常？
心脏,血管,的人饭后爱抽烟的人，脸上会出现几种异常，八成是心梗要来了，具体有哪些异常？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
3、舌头是否瘀斑
心脏的健康首先反映在舌头上，正常舌是柔软灵活的，如果舌头出现充血、瘀血，则机体血液循环不良，如伴有惊慌、气短、失眠等情况，则提示心脑血管疾病。如舌红，暗示心阴不足，仍常舌干，可为心火旺;如舌苔淡白色，有时还会有疲劳、胸闷等症状，可为贫血性心脏病。
4、角膜出现灰白色环
在角膜周围，有一圈灰白色的圆形，这是角膜的老化环。这是由于血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯和其他脂质的过度积累，对心血管健康不利，有些冠心病患者也可能有角膜环，所以这个时候人们需要注意，很可能是因为心脏不好。
日常养护心脏，常做"三多，两戒"谨防心梗病发：
"三多"
1、多喝水
血管堵塞是导致心梗病发的主要原因，而夏季天气炎热水分容易流失。
若身体处于缺水状态时，血液会变得粘稠，血液粘稠不利于血液循环，长往以此血液中就会形成血栓。
当血栓随着血液循环到心血管时，就会堵塞心血管，影响血液正常循环，诱发心梗等疾病。
2、多补
补充抗氧化剂
血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。
血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的“小刀”，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血脂高的人，血管就更容易发生栓塞，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。
而抗氧化剂，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性。
据现代医学研究证明，元芙怀菊、绿茶不仅富含抗氧化剂，还富含茶多酚。以元芙怀菊为主，每天6朵烹茶、煮粥，有利于辅助降低血脂，减少心梗的发生几率。
3、多吃红色食物
中医上讲：红色入心，经常食用红色食物对心脏有一定的养护作用。
常见的红色养心食物有西红柿，红枣、红柚等。
西红柿：西红柿中含有丰富的番茄素 和维生素c、维生素a等元素，这些元素都可以起到很好的养护血管效果。
红枣：红枣中含有的环磷酸腺，可以起到很好的养护心脏的功效。
"两戒"
1、戒烟酒
患者血管类疾病的患者，对于烟酒上一定要控制，尽早戒除不要相信，少量饮酒有助血管健康的话。
酒精进入体内后，会刺激心率的失常导致心脏泵血量增加，血压会升高，高血压就是导致心梗病的主要祸根之一。
香烟中含有大量的有毒物质，其中一氧化碳会和血液中的血红蛋白结合，加速斑块的形成，当斑块脱落后就会形成血栓，阻塞血液循环诱发一系列的缺血性疾病。
2、戒熬夜
人在熬夜时，心脏负担会增加，血管收缩或痉挛也会变的异常，此时就非常容易导致心肌缺血，诱发心梗。
建议：每天尽量在11点以前入睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我国，烟民的数量都是数以亿计的，成年人中，吸烟比例大约占到了28%，大家都知道吸烟有害健康，但，人们对吸烟的渴望却一点没有减少。
生活中，很多人更是贯彻"饭后一根烟，赛过活神仙"的说法，孰不知，饭后吸烟的危害要比平时大上好几倍！
这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使香烟中有害成分被大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病，吸烟会增加7倍心梗风险，需要引起注意。
饭后爱抽烟的人，脸上出现4种特征，十有八九是心梗，及早注意
特征1、鼻梁横纹、耳垂纵纹
中医认为心脏的反射区是在两眼角之间的鼻梁处，如果鼻梁处横纹比较明显，可能是因为心脏状况不好，或者受到心律不齐的影响。
冠心病病人或心脏不好的人，也容易在耳垂这个区域出现皱褶，这是因为心脏不好，心气不足，导致心脏气血瘀滞，耳垂作为身体的末端，很容易受到血液供应不足的影响，从而出现皱褶。
特征2、牙痛舌红
中医认为舌为心之苗，心脏的变化往往在舌头上就能找到痕迹，舌头是由很多小肌肉来控制，当我们经常咬到自己舌头，就算注意力集中也会咬到，代表大脑控制舌头的区域出现了问题，有心血管疾病的风险。
正常的舌头呈淡粉色，若是出现心血瘀阻，就会导致舌尖发红。
特征3、出现"扑克脸"
人的面部表情肌肉与血管有着紧密的关系，不管生气、愉快还是悲伤，只要有表情，就会引起面部肌肉活动。
而这些活动都是要消耗能量的，如果一个人的心肺功能出现问题，比如说冠状动脉狭窄，那么人体的调节系统就会本能地将各种耗氧动作降到最低，由此可见，"淡漠的神情"可以作为我们估计血管受损情况的一个信号。
特征4、出汗异常
研究数据显示，70%的男性在急性心梗发作前都有大量出汗的症状，若是突然间的大汗淋漓，又找不到原因，就要怀疑是不是心脏出问题了。
因为这可能是因为心脏输出量的大量减少，和交感神经的过度活跃，都会造成心脏病发作的大量出汗。
这时不光是面部，身体、手心也会有出汗的情况。
三种食物容易加速心梗出现，要少碰
1、高盐食物
盐的主要成分是氯化钠，参与体内电解质平衡的调节，如果过量摄入，就会引起高血压。
而高血压是冠心病的重要危险因素，促进冠状动脉粥样硬化，减少心肌血液供应，并容易造成冠心病，诱发心肌梗塞。
2、反式脂肪酸食物
像蛋糕、面包、饼干等食物，均含有反式脂肪酸，它们被称为"餐桌上的炸弹"。
研究表明，反式脂肪酸会增加血管动脉粥样硬化，升高低密度脂蛋白胆固醇，而降低高密度脂蛋白胆固醇的量，促使血管壁沉淀更多斑块，增加血管堵塞的发生，诱发心梗。
3、各种动物内脏
随着生活水平的提高，各种动物内脏开始频繁的出现在餐桌上。
但是这些食物中胆固醇的含量较高，长期食用会导致体内胆固醇含量增加，诱发高血脂，影响血液正常循环，从而诱发心梗等血管类疾病。
预防心梗，养好心脏，谨记"4坚持"！
1、坚持刷牙
刷牙不仅是爱干净，更是一件有利于身体健康的事情，同时与心脏病的关系密切。
研究发现，与每天至少刷牙2次、每次至少刷2分钟的人相比，那些每天刷牙不足2次、每次不足2分钟的人发生心血管病（包括心脏病发作、心力衰竭和脑卒中）的风险增加了2倍。
2、坚持补充抗氧化剂
补充抗氧化剂
血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。
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