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开学如何快速进入学习状态？
孩子,状态,作业开学如何快速进入学习状态？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
开学如何快速进入学习状态？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、调整孩子作息时间
2、帮助孩子消除节后综合征
节后综合征这种现象不仅仅出现在孩子身上，很多大人在节后上班也会表现出这种反应。他是由于经过长期的放假，很多人的一些习惯会被打乱，比如熬夜，暴饮暴食，睡眠规律，饮食习惯等等。突然想回归正常就会出现一些不适的症状，因此会影响到学习以及工作的状态。所以这个时候家长应根据每个孩子的具体情况，尽可能帮助孩子去消除这些状况，但切勿心急，最重要的莫过于循序渐进，逐渐让孩子进入学习'状态。
3、准备学习用品
备齐必要的学习用品，可以让孩子心理上意识到寒假生活真的要结束了，对其收心有一定的好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以后就好好的学习向国家敬礼
回答于 2019-09-11 08:43:50
欢迎您来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答来回馈您！
老穆解析
暑期刚结束，新学期伊始，学生陡然间从松弛的生活状态进入到紧张的学习当中，不免会出现不适应的情况，压力倍增，严重的还会影响到学生学习成绩。
那么，我们应该如何做才能快速进入学习状态呢？请大家接着往下看！
老穆支招
一、为家长支招
（1）合理激励法
科学、合理的激励，有助于刺激人的行为，提高能动性，从而有助于快速进入学习状态。因而，要多夸孩子，赞美孩子，鼓励孩子，但不要过度，过犹不及。
（2）营造氛围法
孩子开学，家庭环境及氛围也要跟着改变，快速切换到开学模式状态，从而让孩子能够更快的适应学校生活。二、为学生支招
（1）合理作息，不要熬夜
每个人的生理状态不一样，有的人每天睡6个小时就不困了，但是有的人要睡七八个小时才行，因此，要因人而异。但是有一个原则，不能长时间熬夜！
（2）科学饮食，保持运动
饮食要科学，不要暴饮暴食。尤其是吃辛辣刺激性食物，会延缓你进入学习状态。而且每天要保持一定的运动量，促进睡眠。
（3）心情愉悦，及时排忧
（4）制定计划，严格遵守
新学期，制定新的学习计划，有助于提升学习积极性，严格遵守计划，不断鞭策自己，让自己行动起来，学习状态会越来越好。（5）建立目标，有危机感
（6）遇上难题，虚心请教
遇到不会的题目，或课堂没听懂的题目，要及时请教，不要憋在心里，否则会挫败学习积极性，学习状态越来越差。
（7）学习科目，均衡发展
（8）团结同学，分享快乐
亲爱的同学们，穆老师祝大家在新的学年里，百尺竿头，更进一步！加油！
希望穆老师的回答能够帮助到大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
学生回到学校一个周基本都能做好收心回城的工作。都在同一起跑线不用担心
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个开学季很多家长和孩子都面临一个假期综合症的困扰，这是很正常的一种习惯性作用。
但是如果不能尽快摆脱这种假期综合症的困扰，势必对孩子的在校学习和生活都会造成一种不好的影响，如何摆脱这种假期综合症，尽快进入学习的正常状态中呢？
有三点：
1，提醒孩子完善假期作业，做好扫尾工作。加强多手机、电脑等电子产品时间的管理工作；
2，尽可能不要再做长途旅行或者去大型的游乐场所去肆无忌惮地去狂欢，安静才更有利于收心。
如果外去，尽可能去图书馆、书店等不适宜狂欢的场所去；当然适当的运动还是必不可少的，比如有的家庭有饭后的散步习惯，孩子喜欢打球等这类运动并不会有什么不好影响。
3，调整饮食作息规律，相对中学生来说这对小学生更容易些。
4，如果亲子关系够好，可以讨论一下新学期的目标，并陪孩子做一个自我规划的计划。
以上四点做到，足可以帮助孩子在尽量短的时间里摆脱假期综合症，进入正常的学习状态中。
图片来自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、调整孩子的作息时间非常重要，整个假期，孩子几乎是睌睡晚起，养成了一个不好的习惯，而习惯是较难改变的，所以不能等到开学后调整，而是开学前几天就该调整了，包括睡眠时间、午休时间、和吃饭时的慵懒状态。改掉坏习惯，迎接学校新生活。
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