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在工作上总有那么段时间把自己逼得很紧，对自己要求特别高，导致不自信，怎么破？

心态,困难,你在在工作上总有那么段时间把自己逼得很紧，对自己要求特别高，导致不自信，怎么破？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

在工作上总有那么段时间把自己逼得很紧，对自己要求特别高，导致不自信，怎么破？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是调整好心态吧，好的心态决定好的生活。

有时候生活给我们的压力超乎我们的想象，要想办法去克服这些困难确实也不容易，我们可以选择积极的去面对，也可以选择消极的去懈怠。人的一生很短暂，想想谁过的都不容易，每一位成功人士都是从困难中挺过来的，所以，坚持下去，无论困难与否，我们都要保持乐观的心态，积极的去面对即将到来的一切。

有时候困难并不算困难，只是我们把它看的太难，实际操作完了之后就会觉得没什么大不了的，只是我们把它看的足够强大，足够可怕。但是我们实际接触它的时候，它好像会很乖，因为我们把它克服了，当我们克服一个又一个的困难时，我们就拥有了足够强大的自信，就不会向困难低头。

不一样的心态，决定不一样的出路。积极心态的人总会看到事情积极的一面，消极心态的人则只看到不利于自己发展的负面，所以，保持微笑，调整心态，做最好的自己，不负光阴，不负生命。

生活本就丰富多彩，让我们体会其间的五谷杂粮，生活百味，正确认识自己，用积极的心态去看世界，用微笑的脸庞迎接每一个明天，过好每一个今天，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

放轻松，职场上其实分低谷期和高峰期，当然，心情也是这样，有紧迫感是好事，说明您已经开始有危机意识了。

但是工作上还是放平心态，规划好未来发展方向，给自己制定一个短期，中期，中长期计划，朝着这个方向，稳步前行，就不会太焦虑了。

加油~




回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请：

这种自卑是因为你对自己没有自信，心中潜意识认为自己无论再怎么努力也不能高过别。可能你在以前受过什么挫折，对自己的心理产生了压力。有了一次的失败，导致担心自己下一次还会得到一样的结果，而这种心理，才导致你在同一方面上对比你强的产生了自卑的心理。你可以想一想自己以前的优秀，为自己打打气，在心里告诉自己能行，并且把比自己强的定为一个目标，鼓励自己下一次可以超过。你想一想，每当自己受到挫折时，身边的朋友和父母都会鼓励你，或许他们认为你对自己的要求太严格。你不必为自己定太高的要求，可以设定离自己距离近一些的目标，当自己这一个目标完成时，你在定下一个。适当的对自己放松是没有坏处的，对自己太过的严格，不仅会给自己带来压力，还会让周围的人担心。加油，你一定行的！