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我现在很不喜欢我自己，很讨厌我自己怎么办呢？

自己的,的人,人生我现在很不喜欢我自己，很讨厌我自己怎么办呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我从小是个残疾人没得到过包括父母亲人以及所人的爱也没怎么让上学现在没文化什么都做不了老公也不怎么理解我现在心里很受不了我都不知道该怎么活下去有时我都想到死亡很痛苦我也不知道该怎么办我没亲人朋友关心希望有能帮助我的人

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不喜欢自己，究其原因是有自卑的心理造成的。怎么让自己喜欢自己，首先是找回自信，完善自己的不足，让自己变得坚强，在面对各种事务中尽可能以理性处事。人生有各种各样的不顺人意，坎坎坷坷，逆水行舟在所难免。不要因为失意而自责，更不要因不如他人而自卑，从不喜欢到讨厌自已。

每个人之间并没有大多差别，由于出身，环境，造化，修为不同，所得结果不同而已。不管什么不同，一定要给自己加油鼓掌，那怕是艰难地向前一步，也是自信的力量，尊重自已才能有人格的站立。你就是你自己，独一无二，无所代替。自爱，自信才能自强不息。不羡牡丹开富贵，只爱野草向春风。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

对所有人而言，必须要有尊严。要想拥有尊严，必须做到自爱、自重、自尊、自己看得起自己。

无论我们身体有什么残疾，无论我们经济状况如何，只要能自尊、自爱、不管你怎样无价值，别人也会尊重你。

人要有爱心，爱他人也更要爱自己，爱心是漫长人生浪漫史的开端，也是我们所有感情和所有行动的基础和前题。

做自己的主人，珍惜自己的尊严，做到自我节制，定能恰如其分地做好一切事情，因为你俱备了一种美德，也是人生幸福的源泉，一定会拥有终生的幸福。


回答于 2019-09-11 08:43:50

呵呵！这个问题问的，应该是一个很专业的问题。

经常讨厌自己，在心理学上叫做自厌症。它是自卑感长期得不到纾解的结果。

它不仅是对自己的评价不高，而且，有时还认为自己猥琐。这是一种病，是需要求助于专业心理医生的。


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01 产生自厌证的原因

一是社会压力大。我们都知道，现在如果在公司，或者在单位，人人都想往上爬。为什么，因为，那是“食物链”的上游，在一些组织里，上游的人可以“鱼肉”下层的人。一旦一个人不能往上走，就有可能开始怪自己没能力，但是怪自己没关系。这种情总下，如果情绪强烈，可能就会患上自厌评了。

二是对现在的自己取得的成就不满。自己的成就，包括收入，包括业绩等，这都是在比较中，感觉到自己不如别人，所以，也容易生产自厌症。

三可能是对自身不满。有些人，天生就有缺陷。比如，身高；又比如，有些人天生有一些怪味，等等，不一而足。在这种情况下，人就容易有自卑感。这种自卑感持续增长，就容易形成自厌评。


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02 如果得到自厌症，自私办？

1.尽量找到一个安静的环境 ，让自己安静下来，反省自己，停止批评自己，停止折磨自己，接受自己的不足。
2.要在内心中承认自己失败，允许自己失败，允许自己不成功，允许自己犯错。3.也可以借助宗教，调整自己心态，人生有八大类别的苦，而最常见的就是求不得苦与爱别离苦，所以，要正确面对自己的苦难。4.必要时，求助于专业心理疏导。自厌症是比较重的心理疾病，有时自我调节是没办法解决的，可以求助于专业心理医师，并在药物治疗下，再采取心理疏导，才收到好的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不喜欢自己，很讨厌自己，我也有过这种经历。

每个人都是合理的存在，既然来到世上，善待自己，不是什么违背人伦的事情。

人生于世，个体的同时，需要时刻与外界交往交流。个体的感觉与世俗的认识总会有不合拍的时候。

个人心理强悍，以为自己很独特很优越，不会有讨厌自己的想法，比如大家都知道的曹操，有句世人皆知的名言“宁我负天下人，不叫天下人负我。”

那种人生很霸道，也很强势。千年的传承，也迎合众多抱有“天下之志”英雄人物的追求。

但是，我们埋在骨子里的教育是“仁义礼智信”的熏陶，是“与人方便，自己方便”的中庸处世。

所谓抑郁与自责，更多的是自我评判与那份后天输入标准的比对。每个抑郁自责的人，大多是善良而有良知的人。

处世为人的标准时刻在调整，人无法让自己迎合所有人的审美，让自己所处的圈子全部对自己满意。

求全责备，完美主义不是我们的现实。

清醒认识自己，认识自己所处环境。

既然存在，为什么要讨厌自己？有错，可以纠正自己的作为，尽力尽心足够。




回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢。没有能力没有优势没有资源没有头脑没有心胸没有信仰，只能认命。也只有虔诚的接受命运的安排，顺天顺地顺人才会顺自己。

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