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瘦了30斤,会是什么感受?会不会反弹?
感觉,都是,体重瘦了30斤,会是什么感受?会不会反弹?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
说实话,我个人没有瘦过30斤,最多十多斤。但是我在健身俱乐部工作,见过很多瘦三十斤的。印象最深的是有一个会员,第一个月锻炼就瘦了26斤,她刚开始体重是195斤,然后第二个月又瘦了十斤左右,在第三个月有一天在大街上舞蹈,我都没有认出来她,当时穿着特好看,还是她叫我我才确定是她。她经常过去锻炼,自己目标也很明确,就是瘦到130斤以下。我问她瘦下来的感觉怎么样。她说,最大的改变是自己变得更自信了,身边朋友也特别羡慕她。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我瘦了48斤,减到了112感觉美啊,衣服小号,随便穿,敢穿短裤了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢平台小秘书邀请,这位朋友说减肥30斤是一种怎样的体验?那以我的真实体验就跟大家聊聊吧:
本人最高的体重160多斤,挺着大肚子十几年,在别人眼里是富态,像个大老板,但谁知到胖子的苦,这些年我因胖,患有严重的高血压最高超过200,所以一直都吃降约药,上楼梯都气喘,这些年试过运动减肥,没坚持后来反弹,体重也慢回升,也试过代餐减肥,当时也减下去了,回归正常饮食后,也慢慢回归肥胖。减肥失败经历的胖友应该很多吧,应该能体会我当时那种心情。今年10月份遇到了酶代谢减肥,才知道原来肥胖是因为肝代谢差,真正的减脂必须是如图下
一个月减肥中,给我的体验是脱变,高血压正常了,大肚子没了,变得年轻阳光,浑身都是活力,图下是我
图下是李女仕,她因肥胖,身材走型得象男人,高血压,糖尿病,还闭经半年,减肥成功后,血压正常,糖值下降,月经也跟着来了,从男人变回了女人,所以减肥不单单是形象变,主要的身体健康也跟着来。
亲爱的胖友们,只要你真正的减肥成功,才感受到那份体验,如果你现在有高血压,脂肪肝,糖尿病,等等,切记你的首要任务是减肥。肥胖才是疾病的源头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦身30斤,有一种重获新生的感觉。
其实身为一个胖子,带着一身肥肉很不舒服的。身为一个胖子,行动特别不灵活,稍微一运动就气喘吁吁,并且形象特别不好,抓哪都是肉。如果让我选择,我绝对不选择做一个胖子。身材匀称,在健康的体重范围内才是非常好的一种状态。
曾经从139斤瘦到105斤。在整个减肥过程中,一直在严格的控制饮食,还有适量的运动。瘦到最后都有隐隐约约的马甲线。瘦身成功之后,给个人的感觉就是非常的舒适。整个身体特别的轻松。
除了身体比较舒适,带给个人非常重要的一个感觉,就是人更自信了。对于女生来说,能穿到漂亮的衣服就会非常高兴。而漂亮的衣服,只有穿在漂亮的身材上才会好看。作为胖子,我们也穿过其他的衣服。说句实在话,胖子衣服没有多少好看的。只有瘦下来之后穿的衣服会更有型。
一个女人穿着一身漂亮的衣服,就是一种自信。这种自信是其他方面不能给予的。因为一个人的能力在短时间内很难提升,但是一个人的身材只需要一两个月的时间就可以调整好。也就是说,只要你想,你就可以拥有非常好的身材。
总之瘦下来之后给人的感觉特别特别的好。穿的衣服更有型了,人更自信了,身体更轻盈了,连皮肤状态也好了。真的是只要瘦下来就没有烦恼了。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我从150瘦到108,用了半年,还是要管住嘴,迈开腿,有点不好的是衣服全换新的了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我身高174,体重92公斤,用了50天时间瘦到现在的73公斤,首先给我最直接的感受就是整个人精神了,因为我是运动瘦下来的,每天早上起来都精力充沛,还有就是睡眠好了,以前不到12点没困意,现在一过九点就迷糊的不行,还有就是自信了,以前从不在朋友圈发自己的照片,瘦了以后就敢照相发朋友圈了,下面是我五十天前后的对比图
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