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你会在今年的军训上，用哪些方法应对防晒呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你会在今年的军训上，用哪些方法应对防晒呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴为您解答，我是Naya，一名喜欢时尚美妆的达人，希望我的解答可以为您带来帮助，可以给你获得知识，储备个人穿搭或者美妆常识。

转眼间就快到九月了，虽然现在这个季节是秋天，但是天气依旧是那么炎热，出门一不小心忘记带伞，那么回来你会发现自己黑了一个度，最明显的就是脸部和脖子，Naya自己就深有体会，这个夏天出门几次忘记带伞，黑的我都不敢照镜子，只能慢慢等到冬天再白回来了。

说到底还是防晒没做好，反省了自己，我要做好防晒基本功。九月份是开学季，万众期待的军训也要开始了，这估计是开学新生最怕的一件事，军训，在这个炎热的季节，站在烈日中军训，一天就可以让你黑出新高度，所以不做好防晒，对于天生比较白的同学，皮肤可能会有灼烧感，甚至脱皮现象，所以，同学们要做好防晒，以防身体不适。

接下来就给大家讲讲有哪些方法可以应对防晒：

军训前

防晒霜一定要擦好，不仅是脸，脖子、耳朵以及其他暴露在阳光下的地方都要擦。

可以准备冰袖套在胳膊上，不但感觉凉凉的很舒服，而且也有防晒效果。

军训是穿长袖长裤的迷彩服，对防晒还是很有效果的，所以，在还能忍受的情况下，就尽量不要挽起袖子和裤管啦。

那么防晒霜可以给大家推荐以下这几款。

碧柔防晒霜

这款乳液状的防晒霜，属于万能款。防晒指数：SPF 50+，PA++，这款防晒霜几乎所有肤质都适合，它本身比较轻薄、清爽、不油腻，还能有效对抗紫外线，防晒又保湿。

高姿防晒霜

防晒值SPF50+，防晒时间持久。上脸非常清爽不油腻，除了防晒，还能美白养肤。防晒变美两不误，何乐而不为。

一款防晒好不好，最直接就是看它的防晒度，上面推荐的这两款防晒伤和防晒黑的功力，都已经很高了，想要在军训时有效防晒伤和防晒黑的同学可以试试这两款防晒霜，还有一点值得推荐是高姿防晒霜这一款，防水性也不错，特别适合在军训中的同学，军训防汗，应该也是不成问题的~

军训中

军训中流汗较多，所以一定要勤补防晒霜，这样才能有更好的效果。休息时间就尽量多喝点水，可以适当加一点盐或者糖。这里Naya个人比较喜欢在炎热的天气喝酸梅汤，这款饮料大多外面很多小卖店也有卖，酸酸甜甜，解暑必备，或者是海之盐这款饮料也可以选择，这款的话含盐量高，也可以起到解暑的效果。

军训辛苦，希望同学们能刻苦训练，坚持坚持再坚持，军训一星期，给你带来的感受是你意想不到的，你的身体素质会变得很好，不会轻易中暑，同时训练也能提升你本身的气质，提升个人形象，站军姿还可以改善驼背，给你的个人形象加分，坚持下去，你会感谢自己的辛苦。

军训后

洗脸一定要彻底，洗的干净一点，防晒霜仅仅用洗面奶清洁是不够的哦，最好用卸妆水擦一下。

晚上也可以贴一贴补水面膜，给皮肤补补水，睡眠面膜、芦荟胶等也可以用。

如果能适当补充一点维C那也是不错的（维C可以吃一些素材水果补充），由内而外的防晒让一定可以让你焕发光彩。

这里给大家推荐一些军训后的一些护肤用品。

蒂佳婷蓝色药丸补水面膜

这一款是比较实用的一款面膜，补水效果很好，敏感肌的同学们也可以使用。用起来很服帖，不喜欢精华水黏黏的面膜得同学，可以选择这一款，相对来说，这一款的粘性没有那么强烈，是比较舒适爽肤的~

植物乐园冰川霜

这款面霜可以快速降温，晒后修复。镇静舒缓，对抗敏感肌。哑光雾面的沙粒感，啫喱质地，冰冰凉凉。面霜、睡眠面膜、唇膜、体乳，一霜多用，比较实惠就是它有多种效果，对于军训的同学是很好的选择。接触皮肤的那一瞬间，那种冰凉、镇静、舒缓的感觉，难以言喻，瞬间减少整天军训劳累的同学的疲劳感，舒适又美好。

好啦，以上就是Naya给同学们分享的军训防晒的一些小知识，大家可以看个人喜好，选择适合自己的防晒方法。最后提醒一下同学们，军训一定要做好防晒，还要及时补充水分，以防中暑，身体是革命的本钱，要爱护自己的身体，才能好好学习，天天向上！