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女孩子怎么变得大方且有气质？
气质,自己的,你的女孩子怎么变得大方且有气质？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，感谢邀请!我是形象设计师，帮助过多位女士提升形象气质。
描述上说，一个人走路不知道手怎么放，感觉别人都在看自己，只有耳机最贴心。我想这是你对自己不够自信，心理上做不到平和坦然地面对这个世界而产生的。
所以当你需要一个人独自与这个世界接触时，不自觉得就会感到窘迫或者不安，于是手就不知道怎么安放。如果有耳机，你可以把关注点放在耳机的小世界里，不需要去面对外面的世界，感觉上就会比较舒服。
这个情况的源头是你的内心没有完全接纳自己，关注的更多的是你的缺点，没有发现自己的优点和自己的美，从而对自己没有自信，内心不自信，行为也会不自然。
如果想变得气质大方，可以从是4个方面着手，第一是调整心态，第二是提升形象，第三是读书学习，第四是多走走多看看世界
我觉得第一步可以适当调整心态。其实每个人都是两面的，都有自己的优缺点，没有人是完美的。所以你不完美，你有缺点是正常的。不必太苛求自己。
然后可以试着打开内心，去接纳自己的不完美，这样心态就会变得坦然，变得坦然了，就不会感到窘迫不安，肢体就会舒展自然，看起来就会觉得挺大方的。
第二步去提升形象，可以研究一下自己的长相特点，在穿衣打扮妆容发型上来提升自己，这个都有方法的。明星的气质也是一点一点提升上去的。比如姚晨，周冬雨，还有最近形象转型成功的陈都灵。
当你的形象提升后，就会有很多人来夸赞你，肯定你，对于内心不自信的人来说，如果能得到越来越多的人的认可，就会变得自信，而且越自信越美丽，这是一个良性循环。
同时可以多做运动健身，锻炼形体，练习行走坐卧的姿势，网上有很多视频可以照着练习。其中有个关键点，就是要做到身姿挺拔，脖子肩膀平直，这点非常提升气质。
第三是读书学习，读书学习可以为我们打开新的世界，让我们产生新的认知。随着学习，内心也会变得越来越丰盈，会提升能力增加自信，自然也能提升气质。
第四是都走走多看看世界，开阔思维，增加见闻，多向优秀的人学习，世界大了，格局变大了，气质也就能提升，变得大方了。
总之，外在的形象是内在的表达，内在是外在形象的支撑，外在形象和内在素养相辅相成，气质需要内外兼修。
最后祝福心想事成!关于提升个人形象方面可以看我的文章哦!我主要从个人的气质风格着手，来分享穿衣搭配的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
诗人普拉丝曾说：魅力可以开颜消怒，可以愉人悦己，它如丝细腻，如如光闪耀，难以捉摸，经久不灭，让每一个拥有它的女人都能品性无双。
与其说气质天生就能具备，不如认为气质是一种复合美，它经过后天的努力和修炼，才能更具韵味。
0.豁达些。
如果你现在很快乐，生活很满足，就随性些。刻意追求所谓的气质和品味，不仅会成为你的累赘，还会让你丧失所有的信心和快乐。
0.1坚持会。
如果你不满足当下，有野心有抱负，想要更多更好的幸福，必须要努力付出，坚持在向往的生活轨道上前行，一边依靠自己在细节中经营，一边保持内心的果敢自信。
1.教养呢？
古代形容有教养的女人是知书达礼，温柔贤惠。有会思想家曾说教养比法律更重要。教养体现在生活细节中，它能代表你的气质，你的品味，你的为人。
用人话说，就是你说话的语气、声调、措辞，你的行为、心态、心胸…都在体现你的涵养。教养是习惯的积累，知易行难，我们好好努力。
2.多读书。
如果没有女人，世界将会失去七分颜色，如果没有读书的女人，那么这七分颜色将会变得平淡无奇。老生常谈，若有诗书藏于心，岁月不曾败美人。
用人话说，就是书读的不多，你怎么和男神侃侃而谈，难道一开口就是卧槽之类的话，会让你在男神面前更真实吗？胸无点墨，怎么吵架？
美丽的人，永远会被善待。
3.淡定些。
淡定是一种生活态度，对简单的追求，对人生的修炼，恬淡如水，宁静致远。在浮躁的社会里，让淡雅充盈生活，让经历变成懂得的一部分。
用人话说，就是如果爱，请深爱，若不爱，请走开。一直为不在意自己的人和事置气，在老了以后会变得尖酸刻薄，还不如笑呵呵的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气质就是一个人待人接物时表现出来的言谈举止，行为礼仪。一个女孩子要想有气质，。首先得自信，刻在骨子里的自信才能让人更有气质。才能有一份属于自己的独特的美。其次要多读书，若有诗书藏于心，岁月从不败美人！一个有书卷味的女孩即使相貌平平，也能让人感觉到：腹中有诗气自华的独特气质，所以女孩子多读书，读好书是提升气质最好的方式。最后要提升气质，得有美好的形体。煅烧形体最好是学瑜伽或者舞蹈，这些即能保持美丽的体形又能提升气质，学舞蹈的女孩举手投足都是优美。还有学钢琴、古筝等乐器也能让人培养典雅的气质。艺多不压身，女孩子最好多才多艺，任何场合拿得起放得下，就能技压群芳，一枝独秀。如此又能提升自信，相得益彰，一举两得！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看了很多回答，都提到了“相由心生”，内心要自信，在外表上才会呈现出一种大方气质的感觉。
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