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职场妈妈几个小时挤一次母乳?
宝宝,职场,妈妈职场妈妈几个小时挤一次母乳?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为职场妈妈,又要工作,又要挤奶,非常的辛苦。因为每个人的体质不一样有的宝妈奶水来的比较快,有的比较慢,在职的宝妈怎样做到工作和挤奶两不耽误呢?
宝妈可以根据自己的实际情况合理安排时间,早晨宝宝醒的比较早而时间有足够宝妈喂奶而又不耽误上班时间,早晨可以喂完奶,上班。上午工作不是特别的忙时候结合实际情况挤一次奶,下午3点左右挤一次奶,下午下班到家根据宝宝的情况是否喝奶了,下班宝宝没喝奶,宝妈就可以直接喂宝宝了,这样就避免了挤奶了。这个是一般奶量的情,况,如果宝妈是那种奶水特别多的中间可以在加一次挤奶时间。但我们在挤奶的别忘; 合理安排工作,以不耽误工作的前提下挤奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在不少妈妈在生完宝宝后不久就要开始工作了,这对母乳喂养的妈妈来说,又将面临一大难题。那就是职场妈妈如何母乳喂养呢?下面我们就来了解一下职场妈妈多久喂一次奶的问题。
果您在母乳喂养期间重返职场是一件无可避免的事情,那么,在产假结束前的1-2周,就需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间,让宝宝有一个适应的过程。
职场妈妈多久喂一次奶?如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂一次奶,下班后喂一次,再加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,就需要事先将母乳挤出来储存好,请家人或保姆代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
母乳喂养是给宝宝最好的营养品,因此上班族妈妈也要坚持母乳喂养,关于职场妈妈多久喂一次奶的问题,回归职场的妈妈应该都有所了解了。希望可以帮到你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作虽然依然很忙,但所幸是结果导向,可以灵活处理,而且提高效率的话,并不一定每天10个小时伏案。老板也考虑到我是哺乳期,尽量不安排我出差。公司的母婴室总是被占用,但是好在我办公室只有我和另外一个律师,而且我们都是女生,所以可以在办公室关起门来挤奶。背奶的方案可以说是顺利执行了。
分享一下我每日作息吧:早晨7点左右醒来,喂奶,上班。
中午11点左右,挤奶,一般是200ml。
下午3、4点,挤奶,一般是150ml。
7点半到家,亲喂,哄睡。之后如果需要加班再加班。
半夜根据宝宝的情况,喂1-2次夜奶。周末亲喂。
以前觉得很难很麻烦的事情,真正实施起来并不是很难。也许新妈妈就是容易焦虑吧。
如果你是纯母乳喂养的话,在上班之前一定要训练宝宝学会喝奶瓶。纯母乳的宝宝真的对奶瓶很抗拒的,宁愿饿着哭到抽泣也不吃的呢。当初,小芝麻也是这样怎么都不吃奶瓶,饿了几个小时还是不吃。当初真是崩溃啊,又心痛他哭又心痛他饿,但是又必须训练喝奶瓶。
怎么办啊?能让宝宝母乳和奶瓶都主动喝,只有一个办法!那就是必须要狠心让他饿一饿!我当初是这样训练的,只有晚上带睡的时候亲喂,其他时间就把母乳挤出来放奶瓶里给他喝,而且必须要家里其他人用奶瓶喂,你不能出现在宝宝面前啊,他看见你就不肯吃奶瓶,哭闹要你的奶奶呢。训练几天就逐渐肯喝奶瓶了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
涨了就挤出来,不会去按时间来挤
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