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正在复习准备考研，但是一复习就走神怎么办？
状态,我的,时候正在复习准备考研，但是一复习就走神怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
正在复习准备考研，但是一复习就走神怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，作为一名考研过来人，对于考研走神有很深的体会，很多同学也会出现这种情况，先不要着急，下面我来谈下我的看法：
第一，强大的心理暗示，告诉自己要形成良好的学习习惯。试想一下，为什么你要考研，考上研究生会给你带来什么，当形成强烈的动机之后，一旦走神，就要暗示自己赶紧回来。为什么要考研，你可以看下我的视频，希望可以帮你更好的坚定目标，激励自己更好的养成良好的学习习惯。
第二，学习环境很重要。寻找最佳的环境读书，尽量不要呆在宿舍学习，环境嘈杂会使你分神，可以去自习室或者图书馆。
第三，寻找合适的同伴。我考研的时候有一个很好的研友，我们会在对方状态不好的时候互相打气加油，当发现对象出神时候，也会善意的提醒，让对方迅速回答学习状态，如果你身边有朋友也要考研，不防一起去学习，也可以加入考研群，通过打卡的方式提醒自己。
第四，合理的安排学习计划。很多时候我们分神，是因为不知道今天要去做什么。我建议你没有早晨把自己今天的计划写出来，并且发给朋友，学习群，或者朋友圈。每完成一个计划就划掉一个，如果计划拖延完成了，想想今天哪里做的不好，是否出神了，如果有就赶紧走回状态。晚上的时候，对今天一天计划完成情况进行总结，这不仅有利于你找回学习状态，也会更好帮助你进行时间管理。
第五，注意劳逸结合。有的时候走神可能是因为状态不好，难以注意力集中。所以，一定要保证合理的睡眠安排。我曾经就有过晚上学习到凌晨1点多，但是第二天白天状态特别差，难以集中注意力。虽然，建议你晚上不要超过12点，中午可以适当的午休一下，学习效率很重要，不要打疲劳战。
第六，适当的走神也不要太焦虑，可以正面处理，如果这段时间真的学不下去了，我们可以沉下心思考一下，比如对今天的学习计划完成情况进行分析，回顾一下之前学习的内容，或者安排下明天的学习计划，都是可以的。但是注意不要太长时间，毕竟做比想更重要。
总之，上述都是我的经验之谈，希望对你有帮助，树立强大的信念与目标并且为之不断努力，我相信你会成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考研复习过程是一个煎熬的过程，因为有的同学不复习，找工作了，有的学习，还要继续煎熬学习。现在进入不了状态，说明你好久没有静下心来学习了，当前做的最主要一件事就是先让自己静下来心，既然决定考研了，就好好的复习，争取一次过。我当时准备考研前，开始是不准备考研，感觉找个差不多的工作挺好，但是后来想想还是考研吧，这样自己以后的台阶兴许会更高，既然决定就好好走下去，路是自己选择的，没人逼迫。
1、努力在最短的时间使自己进入学习状态：坚持每天至少学习8小时以上，一般10天左右就可以进入学习状态，剩下的就是坚持下去。
2、去真正学习的场所复习，比如每天去自习教室或者图书馆。千万别在宿舍学习，大四了，每个人的状态不同，不是自制力特强的人，在宿舍很难静下心来学习。
3、不要想太多，但说不让乱想那也是瞎话，唯有把自己的复习时间安排的满满的，让自己没有时间乱想。所以，对于复习时间的安排很重要，几门课程要交替复习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的理解你是动力不足，虽然你表面上做了要考研的准备，但是你心中有另外一个声音，考不上也没关系。
考研其实就是考察一个人的自制力，这种自制力比高考更加难，毕竟高考有一个环境，周围的人都在认真学习，而考研，只有一小部分学习，没有那个环境，这时最需要自制力了。
但是自制力，首先要有决心，这种决心就是不达目的不罢休，如果你还没想清楚要为什么要考研，我的建议你还是先去找工作，等你想明白了，再准备考研也不迟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个考研过来人分享一些经验。考研准备期间克服走神的方法有以下几个：
1.必须坚定考研的信心，心无旁骛。
有些考生之所以考几年也没考上的原因是因为意志不坚定，不确定自己该考本专业还是跨专业，准备着考研又想着找工作，或者想考不上怎么办，初试通过复试通不过怎么办，研究生毕业年龄大了不好找工作不好找男朋友怎么办，诸如此类的问题，打扰复习的进度，复习期间一想这些问题就容易分神。
其实考研不是唯一的选择，但既然选择了就不要犹豫，不要考虑太多结果，心无旁骛的去准备，不要在乎别人的说法，坚定信心，坚定必胜的决心，等拿到录取通知书再考虑其他问题。
2.制定详细的复习计划和每天必须完成的任务。
你可以看一些时间规划的书籍，买一个手帐或者时间管理手册，设置要完成的总体目标，和每天要完成的学习目标。
制定每天完不成后采取的措施，比如完不成就熬夜完成，不要把今天的任务拖到明天。
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