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准备做考研练习题的时候总是走神,怎么办?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你容易走神,用下面的方法训练自己,应该会有一些效果。每次发现自己走神的时候,对自己说: 回到这来 。然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再说 ,回到这来。 然后把注意力拉回来。 不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心“,你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情,如果你在想不要去想某事,脑子就被占据了,无法专心。告诉自己“回到这来”,让其它的事情自然而然的消失。自己复习的效率不高的话,建议还是报一个班辅助学习一下,很多同学去了北京新东方学习考研英语课程,你不妨也可以去看看。 没关系,坚持住,一段时间后就会发现越来越专心了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
准备考研练习题的时候总是走神,我觉得可能有以下几个方面的问题:一个是你在复习之前没有目标性,不知道要复习哪些东西;第二,你可能是这段时间睡眠不足,会导致精力不集中;第三,你这部分可能不是掌握得很好
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