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如果我老了怎么办？那些广场舞都好难？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

　　广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的，基本是以三步、四步较多，以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

　　从最简单的步伐开始学起，学习听懂音乐，找准节奏，慢慢跟着节奏练习。主要是自己要喜欢，那样才可以坚持，做的多了自然就协调了。

　　注意自己动作的定位

　　练习的时候最好对着镜子练习，这样可以随时纠正自己错误的动作。有的时候自己在家练得时候，没有舞友，镜子就是你最好的伙伴

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在健身操很适合老年人跳

回答于 2019-09-11 08:43:50

不同的年龄层有不同的广场舞，广场舞也是舞蹈，但是它是随性的，只要以自己的方式跳起来，开心就好，不要觉得难，一步一步来，贵在坚持！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前也觉得好难，后来还是跟着他们跳，只要先跟着他们把步划记着了，然后再学手的动作，很快就会了，其实很简单，没有那么复杂

回答于 2019-09-11 08:43:50

从简单学起，总会学会的

回答于 2019-09-11 08:43:50

广场舞难，那就跳街舞

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果我老了怎么办，那些广场舞都很难，答其实看着难，但是自己一步一个动作的学，在把整个舞蹈跳出来，你也会发现原来你也可以的。的

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